Анастасия Пырьева
Latest answers

Как должен выглядеть настоящий мужчина? Выложи фото!

Ой, не хочу я представлять идеал. А то нарисую себе в голове прынца и пропущу мимо ушей СВОЕГО настоящего мужчину.

View more

Из чего состоит твое счастье?

Счастье это, когда чего-то хочешь, и оно делается, получается. И, когда выходит остановить внутренний диалог, бесконечные размышленя и насладиться моментом "здесь и теперь".

View more

Какой твой любимый анекдот? Расскажи!

Я, если честно, равнодушна к анекдотам. Особого смеха они у меня не вызывают. Может мне не попадались реально смешные?

View more

Что тебя заряжает оптимизмом?

Когда получается то дело, за которое берусь.

View more

Что-то как-то частенько начинает одолевать гордыня за нашу военную мощь и силу духа, за древнее происхождение, за благородство миссии, которую наша цивилизация несет этим завравшимся забиякам..... К чему бы это?

В политике и социологии я не сильна, но попробую ответить. Возьмем для примера не массу людей, "наше общество", а отдельного человека. Все его поступки так или иначе эгоцентричны, все изначально мотивировано удовлетворением собственных потребностей. Если даже речь идет о самоотдаче, жертвовании себя во благо кого-то там, то и здесь человек удовлетворяет свои потребности. Если угодно, почитайте про депрессивный тип личности по Фрицу Риману.

И еще у человека есть первичная установка по отношению к себе: "Я хороший". Под действием корявого воспитания и жизненных передряг она может поменяться на самоуничижение и аутоагрессию. Но это будет лишь защитным психическим механизмом. Все эти защитные механизмы работают с одной целью - сохранение себя.

Вы пишете про гордыню "нашего общества" за военную мощь, историю, благородство и т.д. А это действие другого защитного механизма, если такое поведение общества сравнить с поведением отдельного человека. Когда на человека начинают бочку катить в виде всяких санкций-шманкций, негативной пропаганды, то он усиленно начинает доказывать, что "Нет, я хороший! Я силен! Я крут!" Если в отдельно взятом человеке начинает закипать ярость, когда на него наезжают, то и в обществе происходит то же самое.

View more

Каким браузером ты пользуешься?

Хромом

View more

Почему суперклей не приклеивается к тюбику?

Потому сто он застывает при контакте с воздухом. Поробуйте забыть закрыть тюбик. Еще как приклеится.

View more

А что, если старуха-процентщица - это даже не старушка Европа, а ее святейшество тогдашняя кредитно-финансовая система, которая мутит себе и по сей день?))

Эх, я в эти политико-экономические вопросы не вникаю. Так что, мне нечего ответить. Ну, даже если оно и так, то не жить что ли? ;)

View more

Какой смысл болеть?

Анастасия Пырьева

Вчера у меня резко начал проявлять себя весь простудный набор: насморк, кашель, першение в горле. Сегодня пришла на работу, а меня выпроводили домой лечиться. Еще есть интересное наблюдение. Простудными заболеваниями я всегда страдала редко. Даже в детстве. А за эту осень и зиму уже третий раз хворать начинаю.

Задала себе вопрос: что я получаю, болея? Ответ: возможность ничегошеньки не делать (неторопливое чтение, вышивание и т.п. не в счет), ни о чем не думать. И, что важно, не испытывать чувство вины, типа я могла бы сходить туда-то и сделать вон то, а я дома сижу. Ну и последующее накручивание эмоций и нудного внутреннего диалога, соответственно.
Сейчас же прекрасно знаю, что к понедельнику буду как огурчик, полна сил разных желаний.

А вот надо прислушиваться к потребностям организма и психики до того, как они начнут сигнализировать о своей потребности с помощью болезни! И не важно, как оно "должно быть".

View more

Привычка к человеку и что с ней делать?

Длительное время я общалась с одним человеком. Воздержусь говорить, кто он. Скажу только, что он психолог, хороший специалист своего дела. Но у меня развилась устойчивая идеализация, читала почти все его публикации, обращалась с запросами: "как мне надо думать про это, как к тому относиться, сделай что-нибудь, чтобы у меня то-то наладилось". Он же все пытался и пытается меня выпихнуть к самостоятельности.

Подобная связь меня тяготила. Узнав про возможностях работы с метафорой, стала делать попытки отделиться. Представить эту связь мне не составило труда. Все просто: погружаешся в себя и отвечаешь на вопрос: "На что похожа эта связь? Она как что?" Вопрос в том, что делать дальше. А дальше я пыталась эту связь разорвать, разрезать, даже пережечь (т.е. я представляю метафорический образ и пытаюсь с ним что-то сделать). Но тут у меня ничего не получалось. Либо вовсе не получалось представить связь разорваной, либо воображаемая картинка переставала соответствовать моим реальным переживаниям.

Скажу так: любые попытки насильственно изменить образ ни к чему стоящему не приведут. Скажем, человек пытается заняться каким-то делом, но никак не получается. Для него это как стена приграждающая путь. Разрушить ее просто так не удастся. Более того, человек и по жизни будет маяться с безуспешными попытками, тратя кучу сил. "Верчусь, как белка в колесе" - нельзя просто так взять и остановить этот бег. Жизнь всякий раз будет подкидывать такие ситуации, в которых бежать придется...

И что делать? Изучать. Не пытаться форсировать изменения, а рассматривать то, что есть. Вернемся к нашей связи. Я стала досканально изучать, какая она. У меня был образ, похожий на пуповину. Вот и смотрим: какого цвета, какой длины, какая по фактуре, плотности, как эта пуповина прикреплена ко мен и т.д. И я осознала, зачем эта связь была мне нужна, что я через нее получала! Когда я осознала, что у меня и без этой подпитки хватает своих ресурсов, связь сама собой разрушилась.

Теперь я ощутила желание на время отказаться от всех возможных информационных вливаний этого человека. И это не как в диете: хочется, но низя! Вполне спокойно, без малейшего дискомфорта. Вот сегодня листала ленту ВК и увидела его запись. Спокойно пролистала дальше, не читая. Сейчас пока это мне не нужно.

И, еще раз: если вы исследуете метафору, то все образы, которые вы представляете, зачем-то нужны. От того, что вы их попытаетесь тупо уничтожить, пользы не будет.

View more

Каким цветом ты видишь себя в коробке цветных карандашей? Почему?

Разной бываю, в зависимости от настроения. Чаще всего это темные оттенки: синий, фиолетовый, корисневый, серый, темно-зеленый и даже черный. Но, когда у меня приподнято настроение, цвета становятся яркими, светлыми, "светящимися". Ощущение всепоглощающего счастья имеет, безусловно, золотистый цвет. Сейчас это светло коричневый. Я бы сказала, цвет кофе с молоком.

View more

Почему ты задаешь вопросы сама себе? https://ask.fm/id182179917/answers/139536195333

Захотелось высказаться на эту тему.

View more

Какому каналу на ТВ ты веришь?

Что значит верить каналу ТВ? Это означает, что я весь поток информации этого канала воспринимаю без критики? Нет, мне незачем захламлять свой мозг палитикой, пропагандой и прочим ментальным мусором. И, уж тем более, верить в это. Куда приятнее налить себе чайку и устроеться поудобнее с книгой. :)

View more

Какое оно — идеальное свидание?

Да, не нужно за идеалом гоняться!

View more

Может ли рабочая одежда быть модной? Приведи пример!

Нет, конечно. У рабочей одежды другие функции. Она предназначена не для того, чтобы подчеркнуть красоту, а чтобы показать принадлежность к той или иной профессии или организации.

View more

Как часто ты рискуешь?

Не, не люблю это дело. Мне нужна надежность и уверенность.

View more

Почему некоторые люди не смотрят в глаза при разговоре?

Может быть, что-то скрывают, стыдятся: "Как я после этого ему в глаза смотреть буду?" Или, если всегда не смотрит, это особенности характера, интроверсия.

View more

обжорство - давление - рыхлый, грузный организм - ....

Это не означает, что надо целую кастрюлю этого пюре сожрать. Меру надо знать, да. Есть нужно небольшими порциями. Летом желательно есть побольше овощей и меньше мясного. И, между прочем, домашняя еда не содержит никаких сомнительных добавок. Она натуральна.

Перечисленные вами болячки появляются не только из-за большого количества еды. Есть еще гормональные сбои, малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ. Следить за весом надо ради здоровья и красоты. Но тоже без фанатизма.

View more

даже пюре с жиром, или маслом

И что? С маслом вкуснее, очевидно. Со сливочным маслом, яйцом, молоком для мягкости. Можно еще лук поджарить и в пюре положить. Вкуснотища!

View more

Откуда идет мода "кулинарничать", предлагая своим родным, близким и друзьям еду с искаженным, фальшивым "вкусом" и "ароматом", надеясь, что "это полезно"?))

Право, не понимаю, о чем вы. Какая такая еда с искаженным вкусом и ароматом? Пример приведите.

View more

Сегодня отмечается Международный день стоматолога. Людей какой профессии ты боишься больше, чем зубных врачей?

Врачей, занимающихся противоположной частью тела. Там же еще и стыдливость примешивается. И, вообще, во время любых медицинских манипуляций с моим телом я ощущаю себя как-то... беззащитно.

View more

Выложи фото своего завтрака!

Да, так вот скромно. И иногда черного хлеба хочется, как сейчас.

View more

Увидела новую вункцию - фотоопрос. Любопытствую, что это такое. Итак, что вкуснее?

vs

Что делать, если схавал несъедобную инфу?

Анастасия Пырьева

Бывает такое, как у меня вчера с роликом на ютубе. А еще бывает, что поспоришь с человеком и продолжаешь с ним мысленно спорить и дальше. Или что-либо произошло, или прочитаешь что-то, или по телеку посмотришь, а оно тебя зацепило. Что с этим делать?

Дыхательная техника для ослаблеия сильного эмоционального заряда, связанного с каким-то событием.

Особенно эффективно, если событие произошло только что.
1. Уединяетесь, чтобы никто не мешал, делаете глубокий выдох.
2. Вдох 3-4 секунды. Вспоминаете ситуацию во всех подробностях с образами, звуками ощущениями.
3. Задержка дыхания 4-5 секунд. Продолжаете вспоминать.
4. Медленный выдох до упора. Вы выдыхаете из себя не только воздух, но и ранящее событие, чувства с ним связанные. Почувствуйте это!
5. Задержка дыхания 2-3 секунды. Нет никаких мыслей, образов, чувств. Внутренняя тишина.
6. Повторяем несколько раз.

Когда завершать, смотрите по своим ощущениям.
С каждым циклом образы воспоминаний должны становиться все более тусклыми.
Когда закончите, отвлеките свое внимание, чтобы на "автопилоте" не вернуться к мыслям о событии. Это должно быть не то, что вы можете делать бессознательно. Возьмитесь за такое дело, где надо внимательно думать, сознательно концентрировать внимание.

View more

Информация, как и еда, может быть разной степени полезности. А вы следите, чем питается ваш мозг?

Анастасия Пырьева

Вчера вечером посмотрела нечаянно один ролик на ютубе, от которого мне до сегодняшнего дня не по себе. Как вспомню, так вздрогну. А дрожать там есть от чего! Что это за ролик, я не скажу, ссылку давать не буду.

Факт в том, что о содержании вполне можно было судить по его названию. Вопрос к себе: какого *** смотрела? Да еще и до конца.

Короче, надо бы следить за тем, что читаешь, смотришь, с кем ведешься и чего набирается.

View more

Loading…