Как побороть молчаливость и научиться свободному общению?
Интересно знать
Liked by:
Sanqria
I.C.Winner
❤️ Likes
show all
What others replied to:
Как побороть молчаливость и научиться свободному общению?
show all (70)
Привет.
Как проходил мой процесс.
Чтобы начать социализироваться, для начала должна появится мотивация и цель. В моем случае это была - пераая школьная влюбленность, которая из-за моей интроветности ничего мне не принесла. Я кроме того, что играть в гляделки и общаться через фейка, не могла. Поняла, как он ушел, что надо как-то социализироваться. Да и с подругой наши пути расходились.
Я на медосмотре в колледже причпокалась к каким-то девчонкам, но они не были из моей группы. Было обидно, но я все равно поддерживала беседы, вставляя свои слова. Мое счастье настигло меня после. Ко мне подсел парень на паре с рулетиком и предложил кусочек😹 Я то с парнями не особо разговаривала, а тут такое. Офигела. Начали общаться. Еда сближает. Потом моей болтливости способствовал один болтун, которого было не заткнуть. Сначала меня это выматывало, но потом привыкла. Теперь это мой лучший друг. Хорошо, когда есть общительные друзья, помогает.
Дальше я пошла в университет. Вписалась во все, не столько, чтобы искать друзей, сколько потому, что было интересно. А люди сами уже меня раскрепощали. Театралка чего стоит, а потом волонтеры с плетками😹 Ну, СНО тоже чудило временами, если честно.
Люди и атмосфера заставляли полностью раскрываться. Если хочешь разговоров, общайся с теми, кто болтает без умолку.
Как проходил мой процесс.
Чтобы начать социализироваться, для начала должна появится мотивация и цель. В моем случае это была - пераая школьная влюбленность, которая из-за моей интроветности ничего мне не принесла. Я кроме того, что играть в гляделки и общаться через фейка, не могла. Поняла, как он ушел, что надо как-то социализироваться. Да и с подругой наши пути расходились.
Я на медосмотре в колледже причпокалась к каким-то девчонкам, но они не были из моей группы. Было обидно, но я все равно поддерживала беседы, вставляя свои слова. Мое счастье настигло меня после. Ко мне подсел парень на паре с рулетиком и предложил кусочек😹 Я то с парнями не особо разговаривала, а тут такое. Офигела. Начали общаться. Еда сближает. Потом моей болтливости способствовал один болтун, которого было не заткнуть. Сначала меня это выматывало, но потом привыкла. Теперь это мой лучший друг. Хорошо, когда есть общительные друзья, помогает.
Дальше я пошла в университет. Вписалась во все, не столько, чтобы искать друзей, сколько потому, что было интересно. А люди сами уже меня раскрепощали. Театралка чего стоит, а потом волонтеры с плетками😹 Ну, СНО тоже чудило временами, если честно.
Люди и атмосфера заставляли полностью раскрываться. Если хочешь разговоров, общайся с теми, кто болтает без умолку.
сама с этим борюсь и пока безуспешно
Это одни из ситуаций, когда работает принцип:
- либо долго, бесплатно и самостоятельно;
- либо быстро и за деньги со специалистом.
1. вариант - делать через "не могу и не хочу". Это трудно, потому что нейронные связи и рефлекторные дуги заточены под молчаливость. На первых порах будет неловко, и может вылетать всякая чепуха. Задача первого периода - осознать и научить свой мозг, что в говорении нет ничего страшного: никто не будет смеяться или причинять вред физически. (Как, возможно, было в детстве) С годами это будет получаться все лучше и лучше.
Со специалистом же это дело 3 приемов. Просто находится момент в биографии, когда человек решил, что лучше не разговаривать. Он прорабатывается по определенному алгоритму, за счет чего старая рефлекторная дуга перестает превалировать. И тогда сделать что-то по-новому будет намного проще.
- либо долго, бесплатно и самостоятельно;
- либо быстро и за деньги со специалистом.
1. вариант - делать через "не могу и не хочу". Это трудно, потому что нейронные связи и рефлекторные дуги заточены под молчаливость. На первых порах будет неловко, и может вылетать всякая чепуха. Задача первого периода - осознать и научить свой мозг, что в говорении нет ничего страшного: никто не будет смеяться или причинять вред физически. (Как, возможно, было в детстве) С годами это будет получаться все лучше и лучше.
Со специалистом же это дело 3 приемов. Просто находится момент в биографии, когда человек решил, что лучше не разговаривать. Он прорабатывается по определенному алгоритму, за счет чего старая рефлекторная дуга перестает превалировать. И тогда сделать что-то по-новому будет намного проще.
Ну, не стесняйтесь, можно начать разговор вопросом, если страшно может начать общаться в интернете сначала 😅
Устрой себе несвоевременным молчанием пару факапов на раьоте или на учебе, хочешь не хочешь, а перебарывать придется, и крайне оперативно притом.
+ 1 💬 message
read all
Так же как и в случае с прочими навыками - общайся. Невозможно прочитать какой-то текст и стать душевным пиздаболом. Курсы тоже не помогут. Поможет только личный опыт общения. Выбирай наиболее приветливых и расположенных к общению людей, и собственно тренируйся.
А ещё советую постараться вообще понять - тебе правда хочется в болтуны, или желание навязано обществом, где активность в общении преподносится как признак элитоты и крутости, и на самом деле тебе вполне комфортно молча.
А ещё советую постараться вообще понять - тебе правда хочется в болтуны, или желание навязано обществом, где активность в общении преподносится как признак элитоты и крутости, и на самом деле тебе вполне комфортно молча.
Да хуй знает
Просто больше общаться
Общаться
Я не знаю
Попробовал заново начал с друзьями общение опять
С девушкой даже
А мне не нравится
С котом вот люблю говорить
Попробовал заново начал с друзьями общение опять
С девушкой даже
А мне не нравится
С котом вот люблю говорить