Меньше есть и больше двигаться, но это конечно не всегда и не всем помогает, многое зависит от наследственности, генетики и индивидуального здоровья человека!
Тебя быстро укачивает?
Нет, с этим у меня проблем нет!)
Напиши факты о своем росте)?
Маленькая Таких обычно любят Трудно подобрать одежду по росту