Я перестала пить чай и кофе, слишком они вредные для организма. В них нет никакой пользы, но зато желудок потом будет страдать. Это не легко , поэтому кто не может, лучше не нужно себя мучить. Я то привыкла к чему - то странному , а вот этого некоторые не вынесут.