Найди тему которая тебе нравится, и в интернете прокачай свой скилл по этой теме, и ты станешь немного умнее.

Читать книги познающие, смотреть фильмы о развитие

Да, называется "отупин", посмотри на ютубе

Учиться, читать)

У тебя случай пиши пропало 😂

а есть гайд «как перестать всё знать и начать жить»?

доказано, что чтобы повысить и поддерживать уровень IQ нужно:
1) читать книги (лучше классику)
2) решать математич.задачки
3) разгадывать кроссворды

Вот здесь я думаю есть ответ на твой вопрос https://zen.yandex.ru/id/5d4c24219f272100aede7460

Читать соответственные книги,образование ,либо самообразование по другому не как 🤷‍♀️