Vai avanti è basta

Devi mettere te stesso/a davanti a tutti

Se stai bene con lui/lei viene automatico

Oddio è una domanda così complessa...
Concentrati sui sensi, sulle emozioni, su quello che riesci a percepire.
Secondo me comunque il cervello non va spento, ci deve essere anche quel coinvolgimento.
Per esperienza ti dico che se il partner (indipendentemente dal fatto che sia un fidanzato, uno sconosciuto...) ti mette a tuo agio, automaticamente ti lasci andare anche tu.
E poi se proprio non ci riesci, significa che non è la persona giusta per te.

Bella domanda

Beh non devi pensare a nulla

me lo chiedo anch'io e vorrei tanto imparare

K

Basta non pensarci, più ci penserai più non riuscirai a lasciarti andare e a viverti il momento

Medita