如果覺得心情很痛苦的話會怎麼做呢?
是因為什麼事情而感到痛苦呢?不同的原因可能會有不同的行動。
但不管是因為什麼原因,都會因為想要紓解那些疼痛而哭出來吧,不管是實質上的哭泣或是內心的哭嚎。
我自己是個情緒很容易起伏的人,時常有星火燎原的情況發生。天氣冷了,替自己泡一杯熱茶,穿得暖一點,聽一些溫暖的歌曲,告訴自己一切總會有辦法的。
先讓痛苦的當下過去,才能面對痛苦。有時候我會這樣想。
https://www.youtube.com/watch?v=jSe9wtOmUyE
但不管是因為什麼原因,都會因為想要紓解那些疼痛而哭出來吧,不管是實質上的哭泣或是內心的哭嚎。
我自己是個情緒很容易起伏的人,時常有星火燎原的情況發生。天氣冷了,替自己泡一杯熱茶,穿得暖一點,聽一些溫暖的歌曲,告訴自己一切總會有辦法的。
先讓痛苦的當下過去,才能面對痛苦。有時候我會這樣想。
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井野瞳