esse so oder so selten brot und mir gehts wie vorher😅
Dann solltest du dich ein oder zwei Tage ohne Kohlenhydrate aller Art (was schädlich ist) ernähren. Bei mir hat es schon damit angefangen kein Brot zu essen
Ich habe immer Vollkornbrot gegessen, vor einem Monat hab ich aufgehört Brot zu essen (und auf die meisten Kohlenhydrate verzichtet) und ich bin so glücklich damit, seitdem ich kein Brot mehr esse wache ich früher auf, bin ausgeschlafen, habe viel Energie und bin glücklich. Versucht es mal 1-2 Tage ohne Brot zu leben, es hilft einem sehr gut und motiviert einen zugleich.
Mich hat MOBBING, SELBSTHASS und Bilder von Instagram sehr motiviert, heutzutage motiviere ich mich immer noch damit nur dass ich kein SELBSTHASS mehr empfinde, sondern sehr SELBSTBEWUSST geworden bin und mich so akzeptiere, wie ich bin
Leider wiege ich 67 kg (letzten 6 Monate waren sehr hart für mich, deswegen habe ich auch nicht aufgepasst, bin aber seit 2 Monaten wieder dabei und hab auch schon 3 kg abgenommen) 😇
Würdest du dir je in einer Beziehung was vom Freund sagen lassen? Also zb wenn er dir mal verbietet fort zu gehen oder er nicht will das du was bestimmtes anziehst oder mit jungs kontakt hast usw oder würdest du auf garnichts hören?
Ich würde mir nichts verbieten lassen, da ich selbst einem nichts verbiete. In der Beziehung muss jeder selbst wissen, was richtig ist und was nicht
Brauche deinen Rat also bin noch mit meiner ex relativ gut befreundet,aber habe mich über etwas lustig gemacht was sie vorhat.Dann hat sie vollkommen überreagiert hab sie dann nach einem Tag gefragt ob sie sich beruhigt hat und sie hat nur gesagt schreib nicht will ihr auch nicht hinterherlaufen