Привіт
Я дуже хочу схуднути,але сила волі не велика😔
От думаю собі,чи можливо так щоб їсти до 18.00 ,але там все що їдять,виключити тільки солодощі,хліб,ну таке дуже шкідливе
А їсти тільки картоплю/рис/гречку і тд з салатами,котлетами,бурачками,фрукти,піццу деколи,всякі супи,ну таке ситне
Я схудну?