mình kbiet bản thân có vấn đề gì ạ Kiểu mình bị yếu khinh khủng í , chân tay yếu đến nỗi những việc bình thường mn đều làm đc mình không làm dc :( dù trước có cố gắng tập td nma nhiều động tác mình k có làm dc khiến mình nản vãi. Mình stress và khóc vì sức khoẻ, chưa hôm nào m thật sự thấy energetic
Bạn nên đi khám sức khỏe để các bác sĩ có thể đưa ra cách giải quyết cho tình trạng này. Và trước khi muốn có sức khỏe tốt thì bạn cần phải có một đầu óc thoải mái, vui vẻ trước. Bạn nên đặt ra mục tiêu trước mắt, không nên tập quá sức, chú ý chế độ ăn, ngủ đủ giấc, tìm kiếm thêm nguồn cảm hứng từ các anh chị trên youtube. Chúc bạn thành công nè
