الماء هو السائل الوحيد الذي يسهم في الحفاظ على سلامة القلب ، حيث ان بقية السوائل (كالعصائر والمياه الغازيه ) تحتوي على كميات كبيره من السكر الذي يٌحفز على زيادة الدهون في جسمك مما يعرّضك إلى خطر الإصابه بأزمات القلب . ومن هنا يأتي أعجاز الماء حيث انه يحافظ على سيولة الدم مما يقيك من تصلب الشرايين !