посоветуй что-нибудь, чтобы избавиться от замкнутости
1. Общайся как можно больше где только хочешь, но лучше в интернете 2. Гуляй и ходи на разные выставки или туда, где тебе интересно. Можно и познакомиться, общие интересы как никак
В будни обычно от 20:30-1:00 Бывает я устаю, ложусь и тупо отрубаюсь Бывает не сплю до часу, ибо могу с кем-то разговаривать или смотреть фильм-сериал Так обычно около 11 засыпаю В выходные могу от 11 и до утра Вот так