Jaki masz sposób na pozbycie się stresu i negatywnej energii?
Często wybucham. Nie umiem sobie radzić z emocjami.
Liked by:
Krystian
współczuję :/
Dziękuję. Mimo wszystko to moja wina, ponieważ tłumię w sobie emocje. Tego mnie nauczyli rodzice. W domu nie rozmawiało się o emocjach. Mama też zawsze była taka niby spokojna ale zawsze nerwowa. Jest mi teraz strasznie źle. Bo od niedawna zaczęło się to że nie radzę sobie z tymi emocjami. No ciężkie to...
Liked by:
Krystian
Szczerze? Wiem co czujesz, ja jak jestem zły trzymam to w sobie, aby nic głupiego nie palnąć by nie sprawić komuś przykrości lecz czasem nie wytrzymuje. W większości zamykam się w sobie i udaje że jest ok.
To ja mam dokładnie tak samo.