Lüften

meine atmung anpassen

Sie nicht gut vertragen und mich komplett verschwitzt mit Kopfschmerzen, Müdigkeit und Demotivation durch den Tag schlagen.

Ventilator

Habe zwei Ventilatoren im Zimmer

Mich ausziehen 😀

🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Rolladen untenlassen nachts lüften und morgens Fenster zu

Schwitzen

Derzeit muss ich nicht viel machen. Viel trinken halt.