Chodzę na siłownię od chyba miesiąca a moja oponka ani centymetra nie zleciala, ćwiczę na bieżni, na orbitreku, różne rowerk i inne ćwiczenia areobowe do tego rollmasaz i sauna staram się jeść zdrowo i nic :/
NA WSZYSTKO POTRZEBA CZASU !!!!
Nnie załamuj się, jeśli po miesiącu efekty są słabe albo ich wgl nie ma!
NIE REZYGNUJ Z TEGO! CIŚNIJ DALEJ! :))))))
Nnie załamuj się, jeśli po miesiącu efekty są słabe albo ich wgl nie ma!
NIE REZYGNUJ Z TEGO! CIŚNIJ DALEJ! :))))))
