Ostatnio bylam "biegać". Dlaczego w cudzysłowiu? Bo po jednej minucie miałam zadyszkę..... A po chwili odpoczynku juz nie dałam rady kolejnej minuty biec.... Biegałam po 20 sekund i przerwa. Masakra. Tez tak miałaś? Co na to poradzić?
oczywiscie, ze tak miałam :) wazne, ze sie przełamałas! Zawsze to jakiś "krok do przodu!" :) z kazdym dniem uwierz mi, ze bedzie lepiej :)
Liked by:
Ola✌️
