Ćwiczenia bez diety też dadzą jakiś efekt? Przykładowo będę jeździć na rowerze 5 razy w tygodniu to chyba będę lepiej wygladac niż jakbym tego nie robiła? :) mam nadzieję, ze odpowiesz, nie mogę mieć diety i temu pytam
Klucz do sukcesu jest taki:
70%diety 30%cwiczen ja nie wyobrażam sobie ćwiczenia bez diety moim zdaniem to by sie wgl wykluczało... po prostu trzeba jesc zdrowo! nie jesc śmieciowych rzeczy :)
70%diety 30%cwiczen ja nie wyobrażam sobie ćwiczenia bez diety moim zdaniem to by sie wgl wykluczało... po prostu trzeba jesc zdrowo! nie jesc śmieciowych rzeczy :)
Liked by:
chudniemy