Masz rację nie takie trudne, jak już się zacznie. Cieszę się bardzo :) Ważyłam się 3 razy czy aby na pewno haha. Ale cały czas te same cyferki ;) Miesiąc bez słodyczy chyba pierwszy raz i nawet schowane rafaello mnie nie rusza ;p A jak mam ochotę to masło orzechowe albo rodzynki. DZIĘKUJĘ MONIA :*/M
i o to chodzi! :) z kazdym dniem bedzie coraz lepiej a jak bedziesz sie trzymać tak jak dalej to do wakacji bedzie MIÓD! <3
Jak będę robiła brzuszki i przysiady codziennie .. Do tego biegam .. Schudne ?? :) będzie widać efekty zniknie mi cellulit ?
Bieganie Ci da najwiecej :) Brzuszki i przysiady to dodatek :) jeśli bedziesz zdrowo sie odżywiać i trzymać sie tego to na pewno w jakims stopniu schudniesz i zmniejszy Ci sie cellulit :) A po drugie.. jeśli robisz brzuszki pamiętaj zeby dobrze je wykonać :)
Wymiary: talia 73/69, biodra:103/99, łydka 38/38 :p powiedzmy, że w miarę, w biodrach za mało schudłam :( ;p /M.
AAAAAAA!!!!!!!! BOOOOOSKO!!! <33 Nic za mało!! Jest super!!! Z kazdym miesiącem bedzie coraz lepiej! Widzisz?! To nie takie trudne jak sie wydaje :)!