Mam podobną sytuacje, gdyż ja podczas bilansu szkolnego dowiedziałam się, że moja masa osiągnęła 89 kg.Postanowiłam więc sobie, że tak nie może być i schudłam do 72 kg w 5 miesięcy, jestem lekko zdesperowana, bo więcej nie chudnę :(.Dałaś mi jeszcze większą motywacje. Zyczę dalszych sukcesów. ;)
Nie przejmuj sie, tym ze kg nie lecą! Wszystko sie unormuje!
Mam domowej roboty dżemy od babci różne jabłkowe,truskawkowe itp .. myślisz że do omlet ów czy naleśników mogę je używać? One są napewno tradycyjnie z cukrem białym :/ a ja na redukcji :/
Monia, mogę mieć małą prośbę? Prosiłabym o udostępnienie - https://www.vinted.pl/members/188874-16wrzesien. Zbieram na studia, liczy się każdy grosz, a może kogoś coś zainteresuje. Niedługo pojawi się więcej rzeczy! :) Z góry dziękuję <3
Nie jestem na redukcji , chce tylko wymodelowac cialko - moglabym dwa razy w tyg jesc cos niezdrowego? Nie przekraczajac kcal. :) Np w srode pizza, w niedziele batonik czy pol czekolady.:)