#السباحه

856 people

50 posts

Posts:

ابي افهم شي واحد بالبنات اذا جيت ادخل الاصنصير وفيه بنت لحالها تخاف وتطلع ليه؟ بال ٥ ثواني اللي بنكون لحالنا وش بسوي لها ك ابي افهم وش يجي بمخكم تكفون.

Ali10121’s Profile PhotoAli
طيب لو تعطل المصعد وانتو لحالكم بيكون الموقف محرج لذلك ابعد عن الشر. خلها تطلع وانت خذ راحتك 🤣 وهي تسوي رياضه سلم الدرج افضل رياضه بعد السباحه 😂

كيف أدنيك مِن النهرِ وفي قلبك الخوف وذِكرىٰ الغرقِ؟

memo8809’s Profile Photoوتبقي شامخة ❤️
يجب أن أعلم كيف اصارع في الحياة
سأخسر اليوم و أفوز غدا
ربما افقد عزيزا في رحلتي
قد يعتريني بعض اليأس
لكنني سأعود يوما
باختصار :
"احتاج تعلم السباحه" 😁

إيش عاداتكم وتقاليدكم الحلوة والسيئة في الزواج سواءً للـ رجال أو للـ النساء ؟

hoory_almubarak’s Profile Photoحُور .
احلى شي عند الرجال الزفه للبيت يوم الزواج😍👏
ذكرتيني لما كنا صغار الين متوسط تقريبا ب زواج عيال خالتي كنا نبي نخلص بدري من الشغل و بس يصيرون قريبين الرجال من البيت نروح قبلهم ونصعد فوق السطح و نكب الحلاوه👏😍
السيئه / السباحه حقتهم بعضهم بدفاشه كم معرس تعور ب يوم الزواج بسبب هالشي
احنا عااد البنات كله مخاسير 😂😂
الحلوو حفلة توديع العزوبيه
و ليلة الحنا اذا كانت قبل الزواج بيومين
الحين يسوونه قبل الزواج ب 4 شهور احسه ماله داعي 👩🏻‍🦯

‏أكثر الأشياء التي تُحب تصويرها؟ 📸

mlion5a6ir’s Profile Photoميلا'
عشوائيات محمد و تركي ، بعض اللحظات الحميميه بس بهدوم . و ليالي رقصنا فيها و شيء من يومياتي و كتاباتي ع المرايا بعد السباحه .
قهوه و رسم و بحر .
كلها بكاميرا خاصه مو بالجوال .

هل هناك فرق بين أن يراكِ أحدهم تغرقين وتستنجدين ولا يمد يده إليكِ لإنقاذك وبين أن يدفعك هو بيده في الماء لاغراقك ؟ أخلاقياً هل المسؤولية واحدة لأن النتيجة واحدة ( غرقك ) وأيضاً من ناحية شعورك أنتي اتجاه كل منهما هل هو واحد أم يختلف؟

Qtooo123’s Profile Photo♬☆ فـيـاض المـشـاعـر ☆♬
احسً كلهم كريهين بس بكره اكيد اكثر الي يدفني للسقوط لانو ممكن الي مانقذني مايجيد السباحه عكس ظني ف الشرير الاخر🦦

عادي الواحد مايبقاش عنده هوايه مفضله ؟ . بتعرفو ازاي ان ليكم هوايه بتحبوها ؟ . زي القراءة و الكتابه و السباحه ، يعني انا اعرف منين ان دي هوايتي المفضله ؟ .

MaHmoud_gz’s Profile PhotoMaHmoud GamaL
ماتلاقي نفسك لما بتتخنق تعملها او تلاقي نفسك بتعملها ومش بتزهق منها وبتحب تعملها طول الوقت وحابب تنجح فيها♥️♥️🤍

وش طريقتكم في استعادة هدوئكم الداخلي ؟

nod_1992’s Profile Photoا
التأمُل مهم و الاسترخاء جداً يساعد و ايضاً السباحه . و افضي جدولي اسبوع لنفسي فقط .
اقضي نهاري في الطبيعه و في الصيف اختار الاماكن الي مفتوحه لكن جلساتها محمية ب زجاج و مكيفه .
و بالمساء اُهيء غرفتي للاسترخاء ب الشموع و العطور القريبه من الطبيعه مثل فواحات زهور الريف ، و اقرأ كتاب لأنشغل فيه عن اي جهاز ممكن يشغلني عن نفسي .
جزء من يومي لعنايتي بجسدي و روحي ، و ابني و زوجي . خاليه تماماً من اي مسؤوليات.
انعزال تام عن البشر عدا ابني و زوجي .

حاسه ان النقاب خانقك وكابت حريتك

مين قال كدا بالعكس
بعمل بيه كل حاجه بنزل بيه البحر وحمام السباحه عادي وبلعب اسكيت ومؤخرا بقيت بتعلم ركوب الخيل بعمل كل حاجه حباها ودا م عائق لو م حباه اكيد هقلعة م هفكر كتير بس انا بحبه اوي وشايفه نفسي فيه جدا♥️.))

اتحكم عليكي بالشايب قبل كده احكام ايه 😂

كنا في االساحل وكنت قاعدين حوالين حمام السباحه وفيه كافيهات وناس كتير وكان وقت بتاع نزول خلص وولاد خالي حكموا عليا اني اغسل طرحه من طرحي في حمام السباحه اكني قاعده علي نيل ومصر كلها كانت بتبص عليا وتتريق 🙂

هو خاتم التسبيح او السباحه الاكترونيه دا للبنات بس؟

ahmedzaghlol1’s Profile PhotoAHMED
انا هرد ع السؤال بسؤال تاني ، هو انك تسبح ربنا دي حاجه للبنات بس ؟ اكيد لاء...
يبقي تنفع للاتنين عادي ...
بس انا مشوفتهاش ف ايد ولد قبل كده ، بس مفيهاش حاجه لو لبسها عادي يعني مش شايفه فيها احراج أو حاجه وحشه للولد 🤞💛

نغير مضمون السؤال حتى نبعد عن التشاؤوم شوية فنريد افكار او امور جربتوها تقلل من السلبية والباد مود الي ميروح لا بمسلسلات ولا كتب ولا اي هواية ولحد يكول انشغلي لان اساسا يومي مليان🤦🏼‍♀️ واعرف سديتها من كل الطرق بس عسى ولعل احد جرب شي جديد ونفعة

safa_zebary’s Profile Photo♫ Safa Tariq♫
السباحه وخاصه اذا جاكوزي وهيج ترتيبات تصفي ذهنج وتنطيج طاقه / الصلاه كذلك / الكعده ويه العائله امج وابوج خاصه تنطيج طاقه فول وتغير المود بس كون ممسويه مكسوره حتى لاتترزلين 😂 .. السفر ولو لمكان قريب مع اشخاص مريحين // اني عاده احب اطلع بالليل وره ١٢ افتر وحدي واغاني هادئيه وعلى كيف اغير المود .. واذا ضايج فول مغثوث اطلعها بالسياره اقبط سرعه وهيج شي

شلون تتخيل عايلتك المستقبليه

ضحكت اول ماقريت سؤالك لأن
انا عندي جانب شديد بالتربية وجانب فيه جنون شوي مشكلتي اجمع الضد دايم بكل شي اتمنى ابوهم يكون هين شوي عشان يكون فيه توازن عندنا😂
بعدين انا احب الرقص اعتقد عيالي بيرقصون كثير معي بعدين احب انهم ينموون مواهبهم اللي يحب الكوره او السباحه او اي هوايه كانت افضل انهم يمارسونها اتمنى نكون اصدقاء اكثر من علاقه ام وطفلها ،،
لو بكمل اجاوب مابخلص هالسؤال مجرد التفكير فيهم الحين يخليني سعيدة ...🤍🤍🤍

ايش الفرق بين إنك تُفكر أو تَتفكر ؟ 🤍🌿

💭🌹لندعي أو لنقل أو لنفترض💭💭
بأن الفكر او العقل او المخ هو محيط..🌹💭
.....
فالتفكير / السباحه فوق السطح الخارجي 💭🌹
..
💭🌹أما التفكر/هو الغوص في قاع المحيط🌹💭
وإيجاد اشياء كامنه او مخفيه تحت القاع
..
ايش الفرق بين إنك تفكر أو تتفكر

حد قالك انتي اصغر من سنك قبل كده ؟🙂

لما نزلت تمرين السباحه كلهم كانوا مفكرني ف الاعدادي والله لما قولتلهم اني فرقه رابعه مصدقنيش لحد ماشفوني وانا خارجه بعد التمرين بطرحه وبردو كلهم بيقولو اني اصغر من شكلي اصغر من سني

🥀~K.A.Z.A.N.O.V.A~🥀

roro_sawafta95’s Profile Photo❤️ RORO ❤️
فمتى ستسكن شواطئنا وتنام أمواجنا وتنتهي تلك الأعاصير المدمره ويغلق مثلث برمودا الذي تكون داخلنا ساحبناً بداخله جميع الخيبات المتتاليه جميع الانكسارات وكل الفتات المتبقي من حطام الروح ، فتهدأ البحار وتسكن الروح ونستطيع السباحه بحريه غير مبالين
وتموت القروش المحيطه بنا وينمو المرجان وتتكاثر الأسماك الذهبيه ونرفع شعار الأمل من جديد ونبحر بسرمديه نحو جزر مجدنا أملين من الله تحقيق جميع الأحلام البعيده عن اليد ولكن قريبه من القلب
.🖤

بما ان البايو فاضى اسال انا اسمك سنك محافظتك كليتك الحالة الاجتماعية عدد الاخوات الولاد والبنات لونك المفضل النادى المفضل مدريدى ولا كاتالونى هوايتك والاهم من دا كله بتعرف تسوق??؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وبس كدا كفاية عليك?? لما ترد ع دول اكون دورتلك ع اسالة تانية ? سي يو ????

بعرف اسوق.. من عشاق النادي الاهلي .. اسمي سعيد ..سني 24 عام .. مدريدي .. هوايتي السباحه والصيد .. وبس كده 😅😅😁😁

- مشاركة الزوجين بحياتهم اليوميه و بعض من خصوصيتهم الحميمية على مواقع التواصل الاجتماعي بزعم تحسين صورة الزواج و التشجيع عليه #تصرف محمود او مذموم و فيه هتك للخصوصية ؟ #اطول تعليق مقنع له 50 شعلة 😂🤡🔥

fatom19’s Profile PhotoPink
انا اللي اشوفهم مصورين البانيو وهم فيه يتسبحون حتى انا اسبح وياهم😈🔮 وابارك لهم بالذريه ، خصوصا بعد لو مصورين هدوم السباحه قبلها يا سلاااام عز الطلب 🤣🙏🏿، نبقى الحين في نقطة تحسين صورة الزواج والتشجيع عليه ، يلا اشلون يعني الحين انتظر منهم يجيبون لي رجل والا بس اسبح فخيالي طول الوقت😑🔥..!
،
من رأيي انا ..
المشاركة في اليوميات تكون بالمعقول ولايكون الغرض نوري العالم شلون نحب بعض ! ابدا ذه موضوع يجيب العين والحسد ويخلق مقارنات لها اول مالها تالي 🙂🔥 ..
،
وفي ناس تصور عشان ينشهرون، خبرج الحين هوس الشهره ماكل عقول الغالبيه ، ..
،
محمود أو مذموم، راجع للغرض من هذا التصوير ولمين الفئة اللي راح ينشر لهم .. ،

افكار ممكن نعملها ف الاجازة احباب ف الله ؟

aya_002mohamed’s Profile PhotoAia Mohamed
اتعلمي هوايه جديده
أو لغة جديده
احفظي قرآن
اتعلمي علم شرعي
روحي دروس دينيه مفيده
اقرأي روايات
اللعبي رياضه
اتعلمي ركوب الخيل
أو السباحه

- ماهو الشيء الذي إذا فعلته يمنحك الشعور بالحياة وكأنك ولدت من جديد..؟

تعرفي لذه السباحه بعد يوم شاق وطويل ثم بعدها وجبه مسكته مع عصير ثم بعدها تتفرج على شي أثاره وبعدها تنسدح وتجيب لك شاي مهضم ممخمخ بعدها نومه ياسلام وتقوم بدري نشيط .. قسم بالله احسن من يسئل هي ذي الي للان ماتوقعت انها فيه هنيا المشكله ارد وكذا ماعرفت انها هي يعني شعور يفرح 🙇🏻‍♂️🌹🙂
Liked by: .. α️ ..

- ماهو الشيء الذي إذا فعلته يمنحك الشعور بالحياة وكأنك ولدت من جديد..؟

فيه اشياء تجدد الحيويه فيني يعني سبحان الله الهوايات تجدد طاقة الروح قبل الجسد
من الاشياء اللي احب اسويها
الحداق والجلسه عالسيف
التفقه وتعلم اشياء جديده بمجالات تهمني متنوعه على مستوى علوم الاحياء ،علوم الدين، وعلوم اخرى يعني متنوعه بس الثنتين ابرزها
زراعة الاحواض السمكيه بالنباتات الطبيعيه وتنظيفها وعلاجها يعني العنايه الكامله فيها وايضا دراستها بشكل خفيف بما اني مهتم فيها
ايضا ممارسة رياضية السباحه ولكن حاليا قطعت من مده طويله يارب لي رجعه 🤦🏽‍♂️
ايضا من الاشياء اللي تجدد الحيويه فيني اضحاك من حولي من الشباب المزاح والضحك معاهم والتنكيت هذي وحده من هواياتي اعتبرها 😂
وبس هذا اللي على بالي

محتاره آوي ادخل تخصص أي سباحه ولا إسكواش مع إني معايا شهاده إنقاذ ف بقول أتعلم لعبه تانيه احسن ولا أكمل ف سباحه واحط تركيزي كلها عليها ف اقنعوني بحاجه بدل منا تايهه كده ومش عارفه ادخل اي🤦🏻‍♀️

ranaa6853’s Profile Photorana
معنديش فكره عن إنتشار لعبة الاسكواش ولا الطلب عليها، لكن السباحه مطلوبه جداً وفرصها اكتر طبعاً ده بحكم تجربتي معاها، ربنا يخترلك الخير💙

مساء الخير يـ إســـــــــــــــراء. إعتزل كل ما لديكي من أحزان. فقط. Мертвая рыба может плавать в заплесневелом болоте. السمك الميت هو الذي يستطيع السباحه ف، المستنقع العفن. 🏻 Привет. بكااا👀 سلام👀 p.o✌🏻💔

deyaa_abo_elsafa’s Profile PhotoDeyaa Abo Elsafaᥫ᭡✨
مفهمتش حاجه غير إن اسمك ضياء ودا شئ كفيل يخليني اتغاضي عن أي حاجه وحشه ف الكيو لغلاوة الاسم على قلبي 🌚♥️

اي الرياضة اللي نفسك تلعبيها؟

من شهرين كانت السباحه .. ودلوقتي الحمد لله بقيت بعرف أعوم في كل الأوضاع بإستمتاع تام منغير ذره خوف أو توتر .
دلوقتي نفسي أرجع ألعب تنس وباتيناچ وأصطاد زي زمان ♥️♥️♥️
ومش عارفه هقدر أعمل دا ، ولا هتفضل أُمنيه .. بس في كل الأحوال أنا سعيده وراضيه إن طفولتي كانت جميله وعملت فيها حاجات كتير جداً معظم الأطفال حواليا مكانوش بيعملوها ♥️
Liked by: Soltan.

في احد عنده هوايه السباحه كم عمق غصت

اخر مره دخلت البحر فيها
كنا ثلاث اشخاص
وتراهنا بينا الثلاثه ان نسبح ومانطالع ورا
كان الوقت على شق النور وسبحنا
لين دخل قلوبنا الخوف ووقفنا الا وحنا ثنين فقط ثالثنا موموجود اعترف كان خطا كبير منا يوم اغترينا بانفسنا لن ما و صلنا الشاطي الا بالموت كنا نشوف الشاطئ نشوفه صغير وثالثنا الله يصلحه اذكا منا لن كنا كل تفكيرنا نسبق بعض واخر واحد يوقف هو الخسران ومن يومها مادشيت بحر لن ركبتي اليسار لليوم توجعني

Followed Back & likes please

نفسي اوصل لليفل من الرفاهية انى فى الجو ده انزل حمام السباحه بتاع الفيلا وانا بشرب عصير قصب فى كوباية كبيرة بشاليموا ياااه على كوكتيل التواضع الجميل ❤️
Liked by: Mr. K

مع حلول فصل الصيف و الحر شنو احسن مكان تقعد فيه البيت-المجمعات-البحر- برك السباحة و شنو احسن مكان في اللي تختارونه مثلا مجمع... بحر .... الخ

خلاص البرامج كلها محلات داخليه الحين .. طبعا غير برك السباحه والبحر ..
والمشكلة جو البحرين مو عشان حار ولا بارد وقت الطلعه بس مانبي عواصف غبار وجذي

إن اُتيحت لك فرصه لتغيير تخصصك الدراسى، ماذا تختار؟ 🤓📚

whitelily1’s Profile PhotoΑℓαα ♡
بصراحه ، هندسه كان نفسى اووى ابقى مهندسه ،فكرة البيوت ديما بتاثرنى الدفا والحزن والفرح والسعادة فكرة الاحتواء والأمان بشوفها اوى ف البيوت بس للاسف اكتشفت أن عشان ابنى بيتى اكون مهندسه الاهم ان يكون معايا فلوس ده غير أنه مجال صعب ع فرهودة زى بتكسل تعمل السهل عشان تتمرمط مرمطه زى دى ..
ف بعد ما عرفت أن هندسه مش لايقالى كنت عايزة ادخل تربية رياضية ياااه كان نفسى اووى بجد اتعلم السباحه بس اكتشفت أن انا نفسى قصير اووى وتخينه والاسوء انى بخاف من الميه ف دى كمان معرفتش اعملها ..
ف قومت يالاء يااوختشى سبتها ع ربنا عليه العوض ومنه العوض بقا ف لقيتنى ف آثار لا تخطر على بالى لثانية انا وانا بكتب الرغبات كنت حطاها لأنها مقترحه منهم مش اكتر 😅😂 ودلوقتي وبعد ما اتخرجت مش هغير تخصصى اينعم مش لاقيه شغل وكله بيتريق عليا بس حقيقى ربنا مبيعملش حاجة وحشة مجالى هو اللى مناسبنى ومش هغيره ♥️

كيف أحبب الطفل بالسباحه والنظافه😑

النظافه شئ مكتسب منك اما السباحه فأنا ما اعرف اسبح لاني ما حبيت جوه
صارلي اربع سنين بجده ما دخلت البحر غير مره وحلفت ما اعيدها ووقت كنت بالنادي مره سبحت وما حبيتو

لماذا لا نتأمل الأرض كما نتأمل السماء؟ لماذا لا نحاول أن نحصي الحصى كما نفعل مع النجوم؟ لماذا دوماً قلوبنا تتعلق بما هو بعيد!؟

نحن نتأمل البحر ، موجود علي الارض ، نسبح به قليلاً عندما ننجذب لجماله ؛ في اللحظه اللتي نكتشف بها عمقه ، نهرب منه خوفاً ! لنرجع الي الشاطئ " حيث نشعر بالدفئ والامان " ؛ في وسط كل هذا ستجد شخصاً ربما نطلق عليه "احمق" يستمر في السباحه حتي اضحت غوصاً .
كان جاداً في إعجابه بالبحر و زرقته ، وتلألئه تحت اشعه الشمس ، غاص كثيراً ؛ وعندما عاد كان سعيداً يملك الكثير من لآلئ البحر الجميله ، والتي لم يحصل عليها من خاف الاقتراب وهرب .
وحدهم من يمتلكون الشجاعه ، يستطيعون التعمق ، التحليق او حتي الغوص ، ويصلون الي مرادهم ويحظون بالسعاده ؛ اخبرني ما الذي سأجنيه اذا وقفت أُناظر ما هو تحت قدمي وآسف علي حالي فقط واخرج اعذاراً بكم هو بعيد هذا النجم او كم هو عميق ذلك البحر !
فقط تحلي بالشجاعه وغامر !! فلا الحصي ستضحي لآلي ولا انت بمكتفي من تتبع ذلك اللمعان الجذاب ✨

‏المشي يقدر يحل محل الفضفضه♥️

طبعاً
المشي
الرقص
السباحه
تعزيل البيت و كذا الاشياء الي فيها حركه متنفس و فضفضة ذهنيه و جسديه ساحره
و اشوفها علاج لمشاكل نفسيه و ظغوطات الحياة

عندما رايت عنياها علمت ان الغرق ليس ف البحر❤️

بل ف أعينها غرقت !
لكن لوهله استطعت السباحه و انا الذي لم تمس قدماه شاطئ من قبل !
كيف هذا !؟ أظنها معجزه ي قلبي اليس كذلك !؟
- لا المعجزه الحق أن تحبنا صاحبة تلك العينان ♥️♥️♥️
#محمد_ابراهيم

ممكن اعرف ليه الرسول اوصي بتعلم السباحه والرمايه وركوب الخيل اشمعني التلاته دول ؟؟

هذه الوصية لعمر لن الخطاب رضي الله عنه وليست للنبي صلى الله عليخ وسام
والغرض هو إعداد شخصيات قيادية شجاعة واثقون في أنفسهم

انا مسجله دروس حق السباحه بس اول يوم ما توقعت ان البرجه كلها غزيره شلون اتغلب على خوفي و لما احبس انفاسي تحت الماي احس بختنق وماقدرحتى لما انزل البرجه احس بغرق😭😭😭 وايد اخاف شلون اتغلب على الخوف و اتعلم بسرعه ؟

هدي روحج و الماي بترفعج ، يمكن ترفعج لي فوق البرجه و يمكن لي جنات النعيم مالي شغل المهم بترفعج .. ⬆️🛐

انا مسجله دروس حق السباحه بس اول يوم ما توقعت ان البرجه كلها غزيره شلون اتغلب على خوفي و لما احبس انفاسي تحت الماي احس بختنق وماقدرحتى لما انزل البرجه احس بغرق😭😭😭 وايد اخاف شلون اتغلب على الخوف و اتعلم بسرعه ؟

لاتحبسين نفسج لان هالطريقة تخلي الماي يدش داخل الانف وتحسين انج اختنقتي، في طريقة افضل تعلمتها ومن يومها صرت ماخاف كلش
https://m.youtube.com/watch?v=KGhOgodesCE&list=PLwvhycX2IPJzAWRTU1A1HdV5ldqinr625&index=9fatimaalshaikh_’s Video 167448757530 KGhOgodesCEfatimaalshaikh_’s Video 167448757530 KGhOgodesCE

وقيموا مواهبكم من 10 السباحة : كرة القدم : الدراجة : الرسم : الطبخ : الخط : التصوير : الغناء : الشعر و الكتابة :

peeilar’s Profile Photoѕнîуσмོ
السباحه ٤
كرة القدم ٨
الرسم ١
الطبخ -١٠
الخط -١٠
التصوير ٨
الغناء عطني صدى واترك الباقي علي -٥٠ 😂
الشعر ٧
الكتابه ٥

وقيموا مواهبكم من 10 السباحة : كرة القدم : الدراجة : الرسم : الطبخ : الخط : التصوير : الغناء : الشعر و الكتابة :

manall65’s Profile Photoالعْـهَد
السباحه / ٢من ١٠
كرة القدم ٢ من ١٠
الدراجه ٠ من ١٠ امنيتي ١٠ من ١٠ ماعندي لياقه ماقدر اتحكم بالدراجه
الرسم ٢من ١٠
الطبخ ٧ من ١٠
الخط ٥ من ١٠
التصوير ٣ من ١٠
الغناء ٧ من ١٠
الشعر والكتابه ٢ من ١٠ كنت سابقاً اكتب بيت بيتين شعر

ترا انا الي يقول موهبتي السباحه وكذاب والله ماعرف اسبح.

i7ep0’s Profile PhotoAbdulWahab | CR7
عندنا وعندك خير بس عمري ماقلت هي هوايتي من الاول قلنا مانعرف لها ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 🤣🤦🏼‍♀️!".

وقيموا مواهبكم من 10 السباحة : كرة القدم : الدراجة : الرسم : الطبخ : الخط : التصوير : الغناء : الشعر و الكتابة :

manall65’s Profile Photoالعْـهَد
السباحه : 6 🙄 مشكله ماعندنا بحر حتى اطورها ل 10/10 ..~
كرة القدم : زيرو 😂 ..~
الدراجة : 10 منذ طفولتي هذا 😂 ..~
الرسم : 10 لعبتي 😏 ..~
الطبخ : صفر يضحك 😅 ..~
الخط : 10 يجي مني كنت أخط لوحات المدارس 😎 ..~
التصوير : 9 هوايه مزاجية 😊 ..~
الغناء : 5 بس والله يجي مني 😒 ..~
الشعر والكتابة : 10 موهبه مو هوايه بس انميها حسب الشعور 🙄 ..~

وقيموا مواهبكم من 10 السباحة : كرة القدم : الدراجة : الرسم : الطبخ : الخط : التصوير : الغناء : الشعر و الكتابة :

manall65’s Profile Photoالعْـهَد
السباحه 8🌚
كرة القدم 0👎
الدراجه0👎
الرسم0👎
الطبخ9🙄
الخط0👎
التصوير10😎
الغناء0👎
الشعر والكتابه0👎
طبعاً الطبخ والتصوير على حسب المزاج😁

دلوقتي كابتن السباحه الي معايا معجب بيا وقفني النهارده وانا ماشيه وقالي ممكن اكلم معاكي قولتلو في ايه قالي موضوع المهم قالي تعالي نركب الباص اوصلك وبالمره اكلمك وكده قولتلو توصلني ليه انت وجيت ركبه وهو مركبش انا الي عملته ده غلط كنت اديلو فرصه وكده اشوفه عاوز ايه ول ايه هو شكله معجب وكده

تصرف صح ...هو لو نيته خير وكويس هيحاول يتكلم تاني وممكن لو كده تقوليه نتكلم في النادي في المكان بتاع التمرين أو في أي كافتريا بس مش اكثر . مينفعش نخرج بره أو حتي تروح معيا في حته وانت خطيبي مثلا او مفيش حاجه رسمي ...المنظر العام ميسمحش أخلاقيا مينفعش ..
دي وجه نظري 😄😄😅

أنا مباكلش لدرجة انى هبقى هيكل عظمى ينفع يتشرح عليا أحياء هل دا من بشاير الثانويه ولا ايه!!؟💔

مبهاش دعوه بالثانوية نا باكل وبشرب وبروح الجيم وبروح تدريبات السباحه عادي وبقعد ع الفون وبذاكر وف ثالثه ثانوي عام علمي علوم
الثاموية ضغط للي مش بينظم وقته طالما منظم وقتك واللي بتاخده بتذاكره علطول من غير كسل او استهتار هيبقي ف وقت شاسع انت نفسك مش هتبقي عارف توديه فين نظم وقتك وهتلاقي الضغط قل جلمد

تلعبون رياضة ؟ وشنو اكثر نوع رياضة تحبو ؟ 🌸

اي من سنتين كنت العب رشاقه ونحافه وهسه حولت عالحديد
كل انواعها
احب السباحه الجري الركمجه بس الركمجه ماعدناةسواحل وامواج لكن احبها

هل لو لعبت سباحه هتساعدنى انى اخس ولو فى نظام غذائى يساعدنى ممكن تقولهولى

ياحبيبى السباحه بتخسس وتنشف وتقسم عضلاتك اكتر من اى حاجه ف الدنيا اكتر من الجيم نفسه تعتبر تمارين كارديو بس ليفل الوحش.. كل وجبات فيها بروتين زى ماانت عاوز وكارب قليل بلاش دهون استمر ف حوار السباحه دا بي

‏يزين المساء لو مرتني سواليفك.

قال لي أنا بحر ..
وَ أخشي عليك مني ..
أخبرته باني ساتعلم السباحه !
وَ مُسآيرة أمواجه كي أكون معه ..
تعلمت ايضا الغوض ..
دون سابق علم منه ..
لاصل لاعماقه .. !
ووجدت أثمن مَ قد وجد ..
قلبه الخآئف !
ذالك الذي يُخفيه مع هيجان أمواجه ..

يسطا الاذرع والكتف ده بيعوم مش بيجري متفرجتيش علي سباحه قبل كدا

طب تمام خليني معاك لآخر هو لو حد بيعوم ايده بس اللي بتدفع المايه؟ ولازم رجله شغاله من تحت زي السمكه كده لازم طبعا تكون بتدفع مايه لانه لو عامل واحد زي ذراع وكتف د معناه ان باقي جسمك مبيتحركش.. أما جذع وقدمين رجل شغاله رقبه شغاله لانه لازم تقاوم المايه عمود فقري شغال.. بمعني الجسم كله بيتحرك معايا اما ذراع وكتف ده يعني انا بتعامل بدول بس طريقه السباحه الصح ان الرجل تكون مع الدراع بنفس المستوى مفيش سباحه بأيد ولو جري يبقي قدمين بس ملهوش علاقه بالجذع لان الجذع عباره عنعمود فقري مع قفص صدري

Language: English