Was würdest du empfehlen fürs Abschalten nach einem langen Arbeitstag?
Das, was dich eben gut runter bringt nach einem harten Arbeitstag. Dich bringt was ganz anderes runter wie mich. Ich gehe dann ganz gerne Baden. Da ich ZFA bin, habe ich oft Nacken, Schulter und Rückenprobleme, daher ist eine schönes Bad wohltuend. Auch beruhigt es meine Nerven. Danach einen schönen Film schauen, etwas gutes zu essen machen und einfach abschalten. Nicht an die Arbeit denken. Animal Crossing lenkt mich auch ab und entspannt mich zusätzlich.
Also suche für dich etwas, wo du gut runter kommen kannst und keinen Gedanken an die Arbeit verschwendest
Also suche für dich etwas, wo du gut runter kommen kannst und keinen Gedanken an die Arbeit verschwendest