خاطري اشوف صديقتي بس ماقدر لأن بينا ظروف كثيره تمنع ابادر ولا؟
لا
شاركنا رأيك : مع أم ضد الشعر الطويل للشباب ... ؟
ضد
خاطري اسافر 😥
كلنا
تكفون اللي يعرف حل لنوم احط راسي على المخده و قعد ساعه احول انام و اذا غفيت اقوم بعدها بعشر دقايق و ما يجيني انوم لين اقوم و تحرك ساعه بعدها اقدر انام و نوم متقطع
قلل المنبهات وسو رياضه مشي ساعه في اليوم
مرحبا ألف ..
أهلين
نصيحه.
لا تتعمق مع احد
بين سناب و توتير او اكس لو خيروك تحذف واحد منهم وش تحذف ؟