ماذا افعل لو كنت سريعه الغضب في حالة الاستفزاز الشديد وبيبان عليا؟
اذا عندِك فكرة، ردي لي بخير 😂
Liked by:
شَهد.
❤️ Likes
show all
What others replied to:
ماذا افعل لو كنت سريعه الغضب في حالة الاستفزاز الشديد وبيبان عليا؟
show all (13)إستعيذي بالله من الشيطان الرجيم
تعوّذي من الشيطان، واحقري المستفز بكل ما آتاك الله من صبر وتحمّل وحلم.
ودي اساعدك بس انا اسوء منك فإذا لقيتي حل قولي لي
تمالكي اعصابك وتعوذي من ابليس وخذي نفس عميييق ، وتذكري انو محد يستاهل انك ترفعين ضغطك عشانه
لا تستعجلي في الرد ولا اتخاذ الإجراء، عودي نفسك على التأجيل ل15 ثانية تفكرين فيها بهدوء وتذكرين الله وتتأملين نتيجة ردة فعلك...الخ
الاعتياد على هذا الأسلوب يغير الكثير لديك تجاه ردود الأفعال السلبية
الاعتياد على هذا الأسلوب يغير الكثير لديك تجاه ردود الأفعال السلبية
اعملي مثلي وكأنو شيئا لم يكم 🙂👍
استعيذ من الشياطين و أكرر الحوقله،،،
غسلي وجهك بمويه بارده ويطير عنك الغضب
بس اهم شي ما يخرب المكياج 😁
بس اهم شي ما يخرب المكياج 😁
اسئلي اليوتيوب
اذا عرفتي الحل قولي لي تكفين