Не сделаешь, не узнаешь. Это все страхи тебе нашептывают. Моя мантра "лучше жалеть о сделанном, чем несделанном"
Все, что ты видишь у других людей - витрина. Почаще напоминай себе об этом.
Я не компас нормы )) Вам хочется, значит это норма для вас
Как хотите так и правильно
Я о них не знаю, но у меня есть подруга, которая делает много лет. Говорит работает
Мне тоже непонятно. Поэтому избегаю эту тему
Потому что не думать невозможно и наверное вы собственные ожидания не оправдываете. В медитации не надо пробовать "не думать". Там надо сосредоточиться на дыхании, например, и замечать когда отвлекся. Возвращать внимание и опять. Это как отжиматься много раз. Можете считать сколько раз вернули внимание
Или как альтернатива, просто урок, который надо прожить. Порвала с ними? Прекратила немедленно общения, как узнала? Выяснила у них какого черта?
Я вообще к рефлексии хорошо отношусь
Ты поисследуй ревность. О чем она? Чего боишься? Это скорее про доверие, безопасность, потребность в любви, внимании, слиянии. Там много всего можно откопать