Медитировать
не обращать внимание на проблемы, они решатся.
не обращать внимание на людей, они успокоятся.
Успокойся, по щитай до ста медленно и вдох на раз делай а выдох на 2 и так дальше
Три дня по сидеть дома и очищать голову, ну или больше
Самой интересно.
Не знаю
Не ко мне
Я не психолог)
Можно посмотреть фильмы, сериалы, почитать книги, поговорить с другими людьми. А после порассуждать о том, что тебя волнует и, возможно, станет легче найти ответ и понять себя.
Мне б самой понять