Лена, мой рост 165-166, вес 48-50, но я выгляжу как анорексик (я долговязая очень, ноги палки, плоский живот). как ты начинала заниматься, и как подкачать ноги на немного, чтобы не быть похожей на жертву бухенвальда?
Тебе только качалка нужна. По другому никак. Мышцы растут от увеличения веса.
Liked by:
iveta
Xenia
billi
Kuznetsova
zilbershteinnn
Liana
♥Юля♥
✨Милица✨
LezinaIrina
Алиха
