@whyimdoingthis

Nadejda Mayhem

Ask @whyimdoingthis

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

qzuk za truda ne ti lichi che si svalila 6kg ;x

хех, слабо да не си личи :D ако искаш ела ме премери по сантиметри навсякъде... :D по какво съдиш, че не съм ми е много интересно? Според твоите разсъждения се съмнявам да си ме виждал на живо преди и след :D нищо де мерси за мнението, даваш ми още стимул :)

kak reshi da zapochnesh s tenirovkite i sus zdrvoslovnoto hranene?

Ми аз и преди си поддържах форма вкъщи, започнах тренировките несериозно и качих защото рязко се обездвижих, а след като видях резултата стимула беше много по - голям. Имаше и разочарование, но не се отказах докато не постигнах видим резултат :)

Iii gore doly za kolko vreme gi smukna tiq kg:D

ми първите 2 месеца само 1 свалих, после вече за 1-2 седмици свалих и останалите

Dobre de.. Kato si na daskalo kvo qdesh?

mi piq kafe zimam si 1 banan ili qbulka + soleti ako mnogo mi se qde ili puk 1 toster ot vkushti i tva e :)

A kak tochno gi svali? Smisul mojesh li da mi kajesh kakvi uprajneniq pravish?

еми фитнес, много ходене пеша, повече течности и по - малко храна и по - често. Ако пък ти е трудно да ядеш по - малко яж повече зеленчуци и плодове, намали мазното и газираното, скачай на въже. Намали захарта, солта евентуално и алкохола :D Гледай да ядеш в определени часове, не е трудно :)

Поздравления за свалените килограми! :) Благодарение на теб се надъхах да положа повече усилия, че ме мъчат едни 7 кг. :D

не се отказвай, може и повече от 7 да свалиш :) всичко с времето си ;p

Какво предпочиташ - да говориш или да пращаш текстови съобщения?

Да говоря

не съм сляпа..

махни тика и ще ти кажа сляпа ли си въпреки, че е очевидно - ДА

Next

Language: English