Wlasnie, tak jak mowisz. Najpierw zacznij zdrowo sie odzywiac, jesli nie mozesz cwiczyc. :) Milo mi <3
przeciez dziewczyny nie pierdza
ja nie musze sie motywowac. Ja po prostu uwielbiam trening :D
ja robie maseczki na wlosy,
mozesz codziennie na inne patrie. ale 1 dzien chociaz przerwy w tygodniu musi byc
moze jeszcze za wczesniej chcesz zaczynac.. poczekaj moze bedzie lepiej, moze potrzbuje sie to zregenrowac po tym wypadku :)
1
no to logiczne ze na wszystkie, jakbym cwiczyla tylko na 1 partie to nie wygladaloby to zbyt propolcjonalnie do reszty.. :)
od podstaw
z lewej