Как похудеть, на питании до 500 калорий и при этом за месяц минус 10 кг, или на первом за 3-5 месяцев? Я бы хотела до лета, но хз каким способом
золотая, не надо, пожалуйста 500 ккал в день - ужасное число один только мозг тратит 500-600 ккал энергии в день, а у нас есть ещё другие органы, а ещё мы двигаемся пожалуйста, уходи в ремиссию всеми силами, которыми это возможно, пожалуйста, обратись к специалистам, а если нет возможности, то, хотя бы, к близким друзьям