3 часть. Но и так жить я устала. Каждый вечер я обещаюсь шоколадом до тошноты. Мое зрение очень ухудшилось, болит голова, я читала, это последствия большого потребления сахар. Я просто нереально много его ем. Но что делать не знаю
У тебя нет запретов, но каждый вечер до тошноты ты им объедаешься.... Мда. Несостыковка.Так же, если ты работаешь с самооценкой и делаешь себя лучше из любви к себе, то должна понимать умом, что от сахара тебе плохо. В этот момент, не будет запретов насильственных. И логически мысля, тебе его должно не хотеться,тк на тебя это плохо влияет. А ты же себя любишь, зачем мучать тело?Но если этого нет, то конечно все далеко не так. Поэтому и запреты, и обжираловки каждый вечер шоколадом
2 часть. Но месяц назад я начала волноваться, что я ем столько сладкого. Моя кожа стала гораздо хуже, я читала много о том, как сахар вызывает зависимость и привыкание. Надо только неделю пережить эту ломку , а потом уже не будет хочется. Но я боюсь себе запрещать, вдруг вернутся кп
Привет. У меня к тебе очень важный вопрос. 2 года у меня было кп, сейчас год на рекавери. У меня вполне нормальное питание, нет никаких запретов. Но у меня зависимость от сахара, я и дня не могу прожить без шоколада, пироженнвх, тортов. И сначала меня это не волновало, ведь основное правило-можновсе