#зож

Летом, так в документах записали. Однако, всё может быть иначе, допросы родителям не устраивал. Какая разница когда, если празднований толком не было. Один мужчина родился 3️⃣1️⃣ апреля и ничего, живёт с этим. Всё знают, что в апреле 3️⃣0️⃣ дней, а вот он является какой-то фантастикой. Поменять дату рождения ему не хотят.

---

Хочется верить, что лучший год в жизни моей, он ещё впереди. И я совсем не могу представить, каким он может быть, чтобы мог превзойти год, который был в прошлом десятилетии.

---

Благодарю, приятно знать, что пишу их не просто так и другим они в самом деле нравятся. После положительной обратной связи появляется желание чаще отвечать на вопросы.

---

Глупо отнекивается, что внешность не важна других. Вряд-ли даже в метрах захочется стоять с человеком, который выглядит не очень. Может он и хороший, но как-то не по себе, некомфортно. А пропагандировать, что внешность не важна — это обязательно. Так прописано в обществе, врать и другим и себе. Даже сами женщины на СЗ сперва смотрят на фото, а потом уже открывают профиль, или листают дальше. И совсем не стыдно говорить окружающим, что внешность мужчины для них не важна.

---

Переехать — скорее необходимость, а не просто хотела, одно из желаний. Типа было б неплохо жить где-то там, подальше от этого всего. И я уехал, а потом какие-то бесы меня решили вернуть, пересидел. Потом одна мировая "чума" за другой. И теперь я сомневаюсь, что вообще куда-то выберусь. По крайней мере живым.

---

Стар я уже для непостоянства, мне уже нужна постоянная работа, постоянные отношения и место, где я могу закрепиться. А не так, сегодня проснулся здесь, сегодня там и меня это совсем не волнует.
С годами становится труднее на что-то новое соглашаться и подписываться. Куда проще знать, как будет состоять поминутно мой день с небольшими погрешностями. Точности быть не может, ведь как минимум нужно учитывать человеческий фактор, всё может немного пойти не в том направлении и разниться от составленного плана.

View more

1. Сердечко занято. Недавно вышла замуж. так что теперь в отношениях не только с работой. Мои запоздалые поздравления💍

---

2. Не боишься крови и умеешь делать, как и оказывать первую помощь в разных ситуациях. Даже курсы проходила💊

---

3. Раньше экспериментировала с волосами: и блондинкой была, и зеленой, и фиолетовой, и рыжей. Сейчас же даёшь волосах отдохнуть👧

---

4. За последние пять лет три раза сменила место жительство. Артём-Москва-Владимир🌃

---

5. Часто переживаешь из-за пустяков. Не стоит. Нервы нужно беречь🌸

---

6.Хотела стать юристом, либо переводчиком или ветеринаром. Но учиться пошла на искусствоведа. Работала им пару лет, но из-за дурного начальства пришлось уйти. Сейчас менеджер по кредиту в Сбере. Это тоже хорошая работа📓

---

7. Не имеешь вредных привычек.За ЗОЖ. Против курения и алкоголя🍏

---

8. В детстве занималась различными танцами и вокалом. Так что сдаётся мне, что поёшь и танцуешь красиво🎤

---

9. Несколько раз попадала на местное тв и газету. Этакая знаменитость в узких кругах. В газету, кстати, попала из-за потасовки. Но дралась из-за правды и справедливости🤛

---

10. Сериаломан. Преимущественно смотришь турецкие и русские🎬

---

Vᴇʀʙᴇɴᴀ🌿

View more

Свой быт нужно обустроить так чтобы было удобно, приятно и уютно жить. Чтобы быт способствовал ЗОЖ. Использовать блага цивилизации, цифрализации, электрофикации, газофикации всей страны. Вот раньше, берешь эти все квитанции за дом, идешь платить, а там очередь, час времени потеряешь. А ныне с помощью автоплатежа, только замечаешь как деньги со счета сами тают.:) Еще надо использовать смарт технику. Например. Утром проснулся, не вылезая из кровати, включешь чайник и машину под окном на прогрев. Она сама завелась и пусть греется. Все это будет способствовать тому, что будет больше времени для увлечений, развлечений и активному отдыху, например путешествиям. Желательно обустраивать быт с любимым человеком. Как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Две руки хорошо, 4 лучше. Главное, чтобы они росли откуда надо. И тогда не придется бороться с бытовухой.

View more

Да, эта проблема уже настолько на слуху, что вызывает усталость. На самом деле у меня складывается впечатление, что школа предназначена не столько для обучения, сколько для того, чтобы научить молодых людей быть покладистыми, послушными, держать свои мысли при себе и добиваться успеха скользкими обходными путями. Обрезать их мышление и поведение под некий удобный для контроля социальный шаблон. К сожалению.

---

Хотела было возразить, что указанные знания всё же нужны, хотя бы для того, чтобы эти люди потом не покупались на всякую псевдонауку, ибо очень многой ахинеи на самом деле можно избежать, оперируя ТОЛЬКО школькой програмой. Однако это нерациональный способ противодействия мракобесию, ибо поле знаний растёт и выучить всё даже на некоторый базовый уровень становится нереально. Рациональным решением было бы научить детей в целом критическому мышлению. Вот прямо вместо ряда привычных курсов, программа которых будет потом всё равно безбожно забыта, ввести уроки логики, эристики, скептицизма и критического мышления, НАУЧИТЬ ЛЮДЕЙ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОЛОВУ ПО НАЗНАЧЕНИЮ. В школе, а не маленьким ущербным курсом где-то в ВУЗе. И, возможно, добавить предметы по самым спекулируемым в обществе темам: ЗОЖ, политология (и не приведи Тьма измазать её пропагандой аки г..ном), религиоведение и иже с ними. Да, в школе. Пока не поздно. Ну и конечно вещи бытовые и жизненные от базового психоанализа до того, как подать показания счётчика.

---

Но увы, система образования так усердно сопротивляется идее о том, чтобы учить детей фильтровать информацию и думать критически, что я и сама начинаю склоняться к уже мейнстримовой идее, что это попросту невыгодно для государства - учить своих граждан думать головой, и цель текущей образовательной системы на самом деле диаметрально противоположна: сделать новое поколение максимально удобным, предсказуемым и управляемым.

View more

Первый вариант - это в целом про меня и отношение к себе. Душ, умылась, свежее одела. Вечером примерно так же.
Не заморачиваючь зож, внешкой (почти), однажды даже подруга хохотала весь вечер, потому что я рассказала пару ситуаций без акцентов. Говорю, мол, чего смеёшься. А она отвечает примерно так: обычно люди стараются понравиться, а ты - наоборот. Не паришься. И нравишься)
Не подумайте, что я выпячиваю свои недостатки. Нет. Но я их не скрываю.

---

"Идеально" - давайте так: ко мне это не относится. Хотя некоторые люди меня считали и считают правильной.

---

Для меня "идеально" - это ответственно в словах, делах, по жизни. Если не могу решить - на других не вешаю. Могу - помогу, поддержу, выручу. Не могу - так и скажу. С других тоже не требую. Мне есть, кого воспитывать. В том числе - себя.

---

И если в моём дне (во всех смыслах) есть улыбки и смех - и причина этому я - идеально.

View more

Я долгое время пыталась разобраться , почему многие могут есть все подряд , а другие от одного кусочка поправляются. Здесь не так легко , как кажется , но и не совсем сложно.

---

У каждого свой организм , который нельзя сравнивать с другими. Все эти постоянно худеющие девушки , которые итак весят 50 кг - это болезненное состояние , которое еще и транслируют в прямом эфире . Это мало того , что влияет все на психологическое состояние, так еще и на здоровье.

---

Тело - это такая структура , которая полностью не изучена , но требующая изучения. Важно также понимать , что вес не может быть один для всех. Этим занимаются только модельные студии , которые подбирают себе "идеальное тело" , которое в обычной жизни противопоказано иметь. Чем больше каждый человек загоняется на счет еды , тем больше у него психологических проблем , из - за которых его тело не в порядке. Лишний вес - это оболочка , которая скрывает в себе различные проблемы .

---

Люди с лишними килограммами - это обычно дети , которых не до любили , постоянно обижали , а потом этот человек закрылся и этот вес пришел вместе с перееданием , но если даже убрать переедание , то они худеть не будут , ибо нужно работать над этим с психологом.

---

Диеты наносят еще больший вред , чем переедание, хоть и все это не очень хорошо для организма. Все ограничения дают лишний повод сорваться , потому что хочется вкусно покушать.

---

Я , как человек который не употребляла в пищу достаточно не маленькое количество времени мясо , сладкое , могу сказать так . что это секта , где все ЗОЖ - персоны на этом зациклены , просто сами себя т*рр*ризируя , не давая другим выбора. А зачастую в семье , где есть один ЗОЖ , то и другие должны быть тоже такими , а если все - таки человек принял , что он не будет есть живых существ , то это будут постоянные крики , ссоры и противоречия. К тому же продукты вегетарианцев стоят дороже , чем мясоедов. Я вместо мяса ела сою , либо тофу , но это все равно не одно и тоже и стоит меню того и другого по - разному. Никакое вегетарианство , веганство не поможет скинуть килограммы , если просто питаться , а не следить за тем , что ты употребляешь.

View more

Воспользуюсь данным вопросом, чтобы поворчать о странных, необъяснимых изменениях на грани трансформации, произошедших со мной в последние несколько месяцев.

---

Интересные и пугающе странные метаморфозы происходят со мной в последнее время. Причём не только ментально.
Тело моё или шутит со мною, или всерьёз решило против воли своего хозяина удариться то ли в ЗОЖ, то ли в строгий колдовской пост :D

---

Пока это конечно обычный поток сознания, т.к. я сам не понимаю, что происходит.
Но попробую объяснить на примерах.
Алкоголь. Раньше я не то, чтобы спокойно относился к алкоголю. Но иногда позволял себе выпить в компании или даже вечером, в уединении. Хоть я и не любил пьяных и сам никогда до состояния валенка не напивался, но отношения со спиртным были компромиссные, мол "иногда можно".
И. В один прекрасный февральский день, по щучьему велению, мой организм вдруг резко начинает отказываться от любого алкоголя. Мгновенно!
Причины? Предпосылки? Их нет. Жил как обычно и вдруг...
Если же пересилить себя и выпить – становится плохо. Причём настолько, что дичайшая мигрень на двое суток обеспечена, а есть не сможешь дня три, потому что будет тошнить.
Сейчас изредка могу позволить себе бокал вина. Но ничего более. Так что вынужденный отказ от алкоголя почти тотальный.
Вот так вот.

---

Сигареты. Я курил с, если не ошибаюсь, 2013 года. Это так, чтобы конкретно. По многу. Не баловство, а стабильное употребление вредного ядовитого дыма. Пол-пачки - пачка в день.
В конце мая этого года почувствовал, что НЕ МОГУ больше курить. Что вдыхаемый дым внезапно стал неприятен и мерзок.
Почему? Понятия не имею.
Бросил в один день. И никакой тяги.
С начала лета не выкурил ни одной. Не запрещаю себе. Просто НЕ ХОЧУ.

---

Продолжение в следующем ответе.

View more

1. Токсичный позитив.
Ну улыбнись, чего ты такой хмурый?
Не притягивай негатив!
Будь на позитиве!
Улыбайся! И не хмурься.
Ну почему ты вечно такой бука?
Учись позитивному мышлению!
Позитивное мышлееенииее!

---

+ демонизация всех "не позитивных" эмоций, приписывание им отрицательного значения (в частности это касается гнева, грусти, обиды и т.д.).
Жуть как раздражает. За токсичный позитив впору уголовные сроки давать, как за насuлuе над здравым смыслом.

---

2. Токсичный ЗОЖ. Не меньше бесит.
Не кури – это вредно!
И тортик не ешь, растолстеешь!
И вообще тебе бы похудеть не мешало. Имт какой?
Как это тебе в своём весе комфортно? Не выдумывой. Имт показывает, что у тебя лишний вес!
Тебе необходимо срочно худеть, а твоё личное мнение никого не волнует.
Воды надо пить два литра и пофиг, что почки больные!
А сколько км в день проходишь? 5? Мало! Надо 10! Что, ноги болят? И спина? Старая травма? Ну потерпишь, чё.
Мясо есть вредно! Ешь траву. Но белое мясо полезно... или нет?
Как это не моё дело? Я же как лучше хочу!
Что значит обосновать претензии? Ой всё.

---

Вот вроде бы ж хорошая штука ЗОЖ, но такие вот наглые фанатики отвращают от него на раз.

---

3. Модный ТРЕНДец.
Почему у тебя до сих пор смартфон старой модели? Он вышел из моды ещё в прошлом году.
А зачем ты этот пиджак носишь? Он же не модный! И вообще тебе не идёт.
А почему ты немодную музыку слушаешь? Как нравится? Она ведь не в тренде!
А почему N шмотку не носишь? Как не нравится? Как это смех вызывают? Ты что, это же МОДНО!
...
Мерзость.

---

Ой, жалко знаков не хватает, у меня тута ещё пара-тройка тем-триггеров завалялась :)

View more

Совсем недолго. Тут и привычка и, несомненно, быстрота готовки таких полуфабрикатов с концентрированным вкусом на выходе. С овощами-то пойди повозись, пока доведешь их до лакомой кондиции.
Мне думается, что для человечества в принципе не правильно употребление пищу братьев наших меньших, выращивание их на убой. Даже тупеньких курочек и индюх.
При этом нельзя заставить насильно человечество прийти к этому, но оно придет когда-нибудь со своим развитием свободно, как в свое время - к тому, что перестали есть друг друга (ну кроме извращенцев, заказывающих пиццу-г...).
Есть много аргументов в пользу отказа от мяса. От зож до эзотерики.... Важно осознавать для чего ты что-то делаешь или не делаешь. Ну и уважать выбор другого...ох, и сложно это бывает).
Понимаете, животные для любви и заботы. Не для шуб и еды. Бывают исключения, но лишь для подтвержления правил. В крови животных так же растворена душа, как и в человеческой. Вибрации понижает мясоедство... Впрочем, не одно оно.

View more

1. Я много хожу по комнате и рисую во время разговора по телефону
2. Иногда просто так кипячу воду в чайнике, хотя изначально планировался чай. Укоренилась эта привычка из-за лени и ранее, как мне казалось, красивого, едва заметного и немного успокаивающего синеватого света от конфорки в темноте, когда была война
3. Я истинный интроверт. Мне иногда необходимо время отдыха от любого человека, как и всем остальным людям, только чуть больше, чем обычно предполагается всеми
4. Музыка, много музыки, книги, какие-то танцы с примесью классических движений (но моя бывшая классичка не оценила бы)... Мне это необходимо тоже
5. Я почти всегда закрываю двери и нуждаюсь в ощущении комфорта, безопасности, хотя иногда могу захотеть почувствовать тревогу или страх, поэтому в таких случаях смотрю триллеры, ужасы
6. Не переношу ссоры. Извините. Если будет много некрасивых слов в мой адрес, то я не смогу общаться с таким человеком, для меня это уже будет слишком. Мне очень нужно понимание
7. Стараюсь придерживаться зож, пытаюсь наводить чистоту в доме, хотя бывает небольшой беспорядок (он реально небольшой, я не перенесу того факта, что на полу в одной комнате валяется носок, а где-то в десятой есть второй, который непонятно как оказался под столом... и так всегда)
8. Люблю сюжетные игры на ПК, но опять же, крайности нежелательны
9. Люблю искусство, науку
10. Люблю мир 💕

View more

Я думаю, что это такой большой, распространённый миф.
Долгожители были во все времена, однако раньше их точно не было больше чем сейчас. Наоборот даже.

---

Продолжительность жизни зависит от множества факторов, среди которых:
- гены (от них она наверное зависит больше всего);
- образ жизни (те, кто не изнуряет себя тяжёлой физической работой, не переживал тяжёлых потрясений, не имеет вредных привычек и хорошо питается по обыкновению живут дольше остальных);
- общее состояние здоровья, наличие/отсутствие хронических заболеваний.
И так далее.

---

На самом деле очень важное значение имеет образ жизни. Нет, я не совсем о ЗОЖ сейчас. Хотя и о нём немного.
Я скорее о том, насколько человек в течение жизни берёг себя, своё здоровье, насколько убивал его работой, стрессами, вредными привычками и т.д.

---

Качество жизни тоже играет огромную роль.
Если взять в качестве примера моих собственных предков и родственников, генетически вполне склонных к долгожительству, то тут все ровненько поделятся на два лагеря.
Первый – это те, кто жил бедно, всю жизнь тяжело работал, плохо питался, тянул на себе хозяйство, большую семью и т.д.
И второй – обеспеченная интеллигенция. Те, кто никогда не знал голода, лишений, тяжёлого труда.
Практически никто из первой категории не пересёк условной отметки в 65 лет. Во второй же долгожителей было большинство. Некоторые доживали до 90 и даже до 100 лет.
Да уж, труд сделал из обезьяны горбатую обезьяну.

---

Полагаю, именно совокупность различных факторов, таких как гены, образ и качество жизни, экология и т.д. играют в продолжительности жизни человека ключевую роль. Но наследственность, вероятно, на первом месте.
К примеру при хорошем генофонде человек способен прожить до 100 лет даже в плохих условиях. А другой не доживёт и до 60-ти, имея для этого все условия. Бывает всякое.
Ну и многое решает банальная случайность. Тут уж как повезёт.

View more

Сложно но можно)

---

1️⃣Злость 😡 Выставлю процентов 30. Не очень люблю злится (да и злюсь если честно редко)

---

2️⃣ Самооценка. Процентов 70% Раньше была ниже, но после посещения одного специалиста (врача), понял, что не всё так и плохо.

---

3️⃣ Ревность. Процентов 60% Даже когда "свои" разговаривают с кем-то по телефону/Skype иногда кажется, что ревнуют. Но это только на первый взгляд)

---

4️⃣ Доброта. На 50-55% Не скажу, что злой но и добрым себя не считаю

---

5️⃣ Эгоизм. и безразличие Даже не знаю как оценить 🤔 С одной стороны, стараюсь больше времени проводить с теми, кто рядом. С другой стороны - иногда хочется "закрыться" в ракушку и не выходить оттуда некоторое время

6️⃣ Пессимизм 30% (полная противоположность оптимизму).

---

7️⃣ Оптимизм. 70% То есть если раньше казалось, что всё очень плохо, то сейчас стал смотреть на ситуацию, по-другому. И потом, не всё же время грустить, верно?

---

8️⃣ Вредность. Скорее всего процентов 40. Если чего-то очень (прям "очень-очень" хочется) то могу и потерпеть. Ну а если что, то и до 60-70% могу поднять)

---

9️⃣ ЗОЖ. Процентов 80% Да-да, с недавнего времени, стал вести ЗОЖ.

---

🎵 Charli XCX - Used To Know Me
🗓 28/10/22
⌚ 11:28

View more