Ну ладно😔Спасибо
Там все легко
Liked by:
Anastasya
Ask @YTMiller
Previous
Настя, можешь снять видео как ты сделала хумус
Нет. Уже не могу, я в комментариях писала как делаю, почитай)
Liked by:
Anastasya
Насть,помоги пжлст! Я поссорилась со своей подругой,вот не хочу видеть её слышать,и забыть все вещи которые связанны с ней. Она сказала,что у меня нет нормальных,друзей,вот. И потом началось. Дело в том,то что мы живем в на одном этаже,вот и не видеть её не будет получатся,как её забыть?
Не все сразу девочки, со временем забудешь. Подожди и отвлекись
People you may like
Мягко,или как?
Да как хочешь. Зачем тебе такой человек
...все лето мы с ней не пересикались и тут она снова хочет общаться. что ей ответить?
Пошли ее куда подальше
Насть,помоги пожалуйста. Год назад у меня была подруга,но она со мной толком не общалась.и я решила с ней больше не общаться.но потом все же мы помирились. но доверие было уже не то. и она мне сказала,что я для нее вообще и не подруга, а использовала ее для своих же целей. все лето мы с не
Такс
Liked by:
Anastasya
Сними видео SOS Советы!!)))
Ну скоро будет. Не так часто
Liked by:
Anastasya
Риколетти
Анечка
✖️чертовка✖️
Как думаешь,можно ли молоко на ужин выпить?
Можно, но не жирное
Liked by:
Anastasya
__________.m.k.__________
а скажи. вот чтоб похудеть на пп нужно кушать только овощи там фрукты белки? просто я сижу на пп+ спортом занимаюсь не много. а вот питание. я могу есть там кексы,панкейки по рецептам пп? или нет. лучше кушать овощи фрукты белки и кашу утром?
Конечно можешь кушать кексы,блины и тд. Если они по ПП РЕЦЕПТАМ! Но и кушать до 12 часов, а после 12 дня можно кушать из выпечки пп запеканку или пп сырники, а вообще не заморачивайся так сильно))
Liked by:
Anastasya
скоро видео мотивации что бы пп?❤
Надеюсь да😘
скажи а на пп можно прхудеть, вот чтоб объёмы ушли? ноги худее стали
Да. Пп+спорт
У меня уходят объемы в ногах
У меня уходят объемы в ногах
Liked by:
Диана Стрелецкая
Дженни
Anastasya
Лол
н а с т я ♥
как мне собраться с мыслями и начать копить деньги на айфон?
Ну меньше трать и все. Главное ХОТЕТЬ
Liked by:
uselessness
Anastasya
Нормально будет на обед супчик? А на ужин салат и пюре?
Нет. Суп ничего полезного не несет. Сваренные овощи превращаются в быстрые углеводы,а это не круто. И на ужин крахмальные овощи есть нежелательно
Liked by:
Anastasya
alesyaskrobat
Potterhead
Лол
стоит ли высчитывать калории на пп чтобы похудеть? и сколько примерно кушать нужно ну калорий ? и еще. ты очень очень классная, снисай больше видео, побольше кукингов
Конечно считать кбжу надо, должен быть дефицит ккал, а сколько нужно есть ккал для похудения у каждого своя норма. Рассчитай по формуле,они есть в интернете
Liked by:
Anastasya
можно инстаграм?
nastya_holina96
Liked by:
Anastasya
Error 404
alesyaskrobat
Potterhead
У тебя такие чудесные фотографии ✨ Ну очень нравятся❤ Скажи пожалуйста, кто тебя так фотографирует?😍📷
Спасибо) смотря какие фото..разные люди фоткают
ну а что примерно? ну углеводы? это салаты всякие ?
Овощи и каши
Liked by:
Anastasya
что можно скушать на обед и ужин?
Обед: углеводы и белки, а на ужин белки
Liked by:
Anastasya
ты на пп худешь? или диета какая то?
ПП и спорт
Liked by:
Anastasya
Насть, а что для тебя стало поводом для вегетариантсва? С целью похудеть или чисто эстетические и моральные принципы?
Моральные и эстетические
когда новое видео?
Расписание: ВТ и СБ
Liked by:
Тина
alesyaskrobat
Anastasya
ТЫ ТАКАЯ ХУДАЯ! не уж то ты и дальше продолжаешь худеть?! Милая, не надо больше, ты такая красавица!
Спасибо)но я буду худеть до тех пор,пока отражение в зеркале мне не понравится полностью)
Liked by:
Anastasya
почему у тебя нет платной рекламы ?
Зачем она мне
Liked by:
Anastasya
Скажи пжл как мне собраться и питаться правильно?
Я сниму об этом видео в скором времени и все расскажу) так не напишешь
Liked by:
Anastasya
Вика Ланская
н а с т я ♥
Marina Gubar
Представь такую ситуацию,например мама приготовила жареную курицу ну ты на пп ты будешь её есть если мама заставляет...?
Мама знает,что я не ем мясо и поэтому когда она готовит,то не заставляет меня ничего есть
Liked by:
Anastasya
Next