Ммм так интригующе:)
Ага
Лет через 100 смотрите 😂
Лет через 100 смотрите 😂
Ask @YTMiller
Previous
Собираешься ли ты путешествовать в будущем? И куда поедешь?
Конечно! Увидите в инста 😉
Liked by:
Дина Глок
Спасибо всем зайчикам:)))) Я все прочла) И теперь знаю, что делать. Спасибо!!)
Выздоравливай 🌼
Liked by:
Дина Глок
People you may like
Как избавиться от черных точек? Что реально помогает??
Ничего,они есть у всех. Может 5% у кого нет,но это генетика
Уменьшить их можно чистками,скрабами
Уменьшить их можно чистками,скрабами
Liked by:
Дина Глок
Хочу помочь человеку снизу.Если тебе хочется печений,ешь и не кори себя за это,ешь все что хочешь и сколько хочешь.Например, мне хватило 2 дня чтобы наесться от башки,и теперь у меня с питанием все хорошо.Могу пить чай сладким,а когда не хочется,могу просто так чай попить.Вес при этом уходит(было кп
Я об этом писала ниже в ответах)) надеюсь, что эта девочка прочитала их)
Конечно, нужно разрешить себе все
Конечно, нужно разрешить себе все
Liked by:
Дина Глок
Как набрать подписчиков в аске?
Как набрать подписчиков на ютьюбе?😂
Liked by:
Дина Глок
Спасибо солнышко:З
Тебе удачи!)
Liked by:
Дина Глок
И что теперь? Наверное перестать есть сладкое и начать спортом заниматься??
Я досконально не знаю всего.но если у тебя была анорексия и врачи это подтвердили, то понятно почему теперь у тебя зажоры.значит были все так где-то ограничения и теперь тебя понесло. Разберись в голове,в мыслях (ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ) и тогда проблема еды будет уходить.
У меня были оочень тонкие ноги, руки, я реально анорексичкой была, меня все хотели накормить и говорили, что ужасно выгляжу..И врачи тоже, из-за этого у меня до сих пор нет кд, груди..Не знаю почему начала пожирать еду...просто переехала и понеслось, обожаю сладкое и не могу представить чайбезничего
⬆️
(2)Полюбила булочки, печенье и тд. Я очень поправилась(выгляжу не толстой, а нормальной) все бы ничего, но мой живот растет бешенно..торчит от жира..Что посоветуешь? Опять перестать думать о еде? А не вернусь ли я опять к анорексии? Заранее спасибо за ответ, ты прелесть))
Ты должна найти причину почему ты начала думать о еде.может ты заедаешь проблемы или стресс.
Не думаю, что у тебя была явная анорексия, просто скорее всего тонкие кости и твоему организму хорошо в низком весе - природа.
А от булочек и печенек в неограниченном кол-ве и без голода,конечно,будет расти и живот и все остальное - это простые углеводы, которые ничего не несут, кроме как скачка инсулина в крови
Не думаю, что у тебя была явная анорексия, просто скорее всего тонкие кости и твоему организму хорошо в низком весе - природа.
А от булочек и печенек в неограниченном кол-ве и без голода,конечно,будет расти и живот и все остальное - это простые углеводы, которые ничего не несут, кроме как скачка инсулина в крови
Привет, мне тоже нужна твоя помощь:) Раньше я никогда не задумывалась о еде ну ем и ем..но только я сама не замечала, что страдала анорексией хотя ела как обычно..иногда не было аппетита...в общем не заморачивалась. Нг когда я переехала в Краснодар, у меня появился аппетит, я обожаю булочки(1)
1
Смотрю тебя очень давно и вместе с тобой переживала самые трудные периоды в моей жизни.Почитала,многие пишут тут про питание,и хочу тоже написать.Я пережила два года вечных мыслей о еде,калл и т.д сейчас я счастлива.боже,это так классно просто жить,не думать о еде.Я кайфую каждый день. Счастье тебе😙
Я прекрасно тебя понимаю,прошла через это))
Есть человек, с которым ты можешь разговаривать не замечая времени, общать на любые темы, с которым ты хотел бы провести как можно больше времени?
Нет.мне сложно общаться на любые темы даже с самыми близкими
Блин это так просто!Я год не могла избавится от этой херни в голове, а вчера нашла твой канал на ютюбе,посмотрела пару видео о еде,и поняла,что просто нужно есть что хочешь, и пофиг на вес. И действительно меньше хочется. Я уже забыла как это жить без постоянных мыслях о еде.Чувствую себя свободной
Вооот! Только у меня нет вроде видео, где я что-то говорила о кп ибо для меня это больная тема и люди,которые через это не прошли, не понимают
Liked by:
Дина Глок
Просто хочу сказать спасибо тебе за те видео, в которых ты действительно нужные вещи говоришь. 💜💜💜
Спасибо вам ))
Ошиблась в предыдущем вопросе: нужно наоборот ЕСТЬ ПО ГОЛОДУ, а не перестать это делать 😂
!
Насть, то есть я правильно понимаю, чтобы вылучить кп, нужно просто разрешить есть себе все что хочется?)
ДА! Все без исключения и в том кол-ве, в котором хочется.и тогда ты поймёшь, что тебе много и не нужно.
Конечно,ещё необходимо перестать считать ккал/взвешивать еду/взвешивать себя/заниматься спортом,чтобы сжечь съеденные ккал/кушать по голоду! (Если все это есть или хотя бы что-то ты делаешь)
Отпустить все мысли о еде и начать жить🌿
Еда - это топливо.не стоит ради неё жить
Конечно,ещё необходимо перестать считать ккал/взвешивать еду/взвешивать себя/заниматься спортом,чтобы сжечь съеденные ккал/кушать по голоду! (Если все это есть или хотя бы что-то ты делаешь)
Отпустить все мысли о еде и начать жить🌿
Еда - это топливо.не стоит ради неё жить
Ламбада или тает лед?
Тает лёд
Насть, прости за такой вопрос, но сколько сейчас твой вес? Дело в том, что у меня около 1 месяца назад была таже фигня с кп, так вот я уже месяц на аосстановлении. Но вес пока стоит на месте, я это понимаю, что должно пройти больше времени. Но у тебя на какой месяц вес начал снижаться?
Я не следила за весом.я не взвешивалась каждый день.я забыла про весы - это одно из самых главных правил в рекавери.вы должны вылечить голову, с весами этого не получится.
Если у тебя кп было всего 1 мес, то твой вес быстро вернётся в норму.
Но ты зациклена на цифрах, поэтому может ничего и не выйдет, пока ты сама реально не забьешь на них.
Мой вес сейчас 58кг, рост 174. Был 65кг
Если у тебя кп было всего 1 мес, то твой вес быстро вернётся в норму.
Но ты зациклена на цифрах, поэтому может ничего и не выйдет, пока ты сама реально не забьешь на них.
Мой вес сейчас 58кг, рост 174. Был 65кг
Вопрос мой вот в чем. Конечно, мне бы хотелось скинуть лишние кг, которые я набрала. Вот у тебя они уходят?) И как быстро. Ну понятно, что за месяц все не уйдет, но вообще это реально хотя бы. Я весила всегда 54-55 кг. А когда начала заниматься фигней с диетами, набрала. Теперь вешу 63(( рост 175
Ну у меня также. Была 53 - стала 65, рост 174.
Вес уходит конечно.но я к тому же ещё занимаюсь 3-4 раза в неделю в зале.но делаю это не из-за того, что хочу похудеть.а из-за того, что мне нравится чувствовать силу,свои мышцы, знать что я могу больше, чем на предыдущей тренировке.
А сброшенные кг - это бонус.
На счёт быстро: наедала больше года, с сентября я одумалась и вот.7 месяц уже в рекавери. Больше половины уже ушло.но самое главное, что "тараканы" в моей голове все реже и реже
Вес уходит конечно.но я к тому же ещё занимаюсь 3-4 раза в неделю в зале.но делаю это не из-за того, что хочу похудеть.а из-за того, что мне нравится чувствовать силу,свои мышцы, знать что я могу больше, чем на предыдущей тренировке.
А сброшенные кг - это бонус.
На счёт быстро: наедала больше года, с сентября я одумалась и вот.7 месяц уже в рекавери. Больше половины уже ушло.но самое главное, что "тараканы" в моей голове все реже и реже
Liked by:
Дина Глок
Доброе утро.Я тоже про пищевое расстройство.Канал,который ты скидывала я уже давно посмотрела,и поняла, что главное любить себя.И вот уже2недели я не в чем себе не отказываю,и как ни странно,есть чипсы, шоколад я стала давольно реже(нет постоянных кампульсивов,когда я ем 2-3 пачки чипс. и шоколада)
Привет)
2 недели маленький срок, но все равно ты молодец.
конечно нужно любить себя и изменить свои мысли
2 недели маленький срок, но все равно ты молодец.
конечно нужно любить себя и изменить свои мысли
Liked by:
Дина Глок
твоя самооценка из 10?
нууу..8,5 наверно
И еще, она в своих видео говорит, что для восстановления нужно набрать кг( т. Е сначала ни в чем себе не откащывать). Ну так я и сейчас не в чем себе не отказываю, и набираю кг, но вот восстановления то нет😂
Смотри и слушай лучше.все дело в ГОЛОВЕ, в твоих мыслях.
Все зависит от того, как ты относится к этому всему.винишь ли ты себя за съеденное.
Услышь свой организм, почувствуй голод.еда станет тогда гораздо вкуснее.
Во время восстановления не обязательно набирать кг,ты можешь даже худеть (я же это делаю).
А ты ешь бездумно, просто запихиваешь в себя еду, как в мусорку.возможно все равно глубине где-то себе запрещает тот или иной продукт.
А когда ты реально будешь слушать себя и понимать, что тебе можно ВСЕ, тогда и есть этого будет хотеться меньше или вовсе не будет.
А тебе сейчас смешно.прости,но разберись в себе.это не смешная ситуация вообще ни разу
Все зависит от того, как ты относится к этому всему.винишь ли ты себя за съеденное.
Услышь свой организм, почувствуй голод.еда станет тогда гораздо вкуснее.
Во время восстановления не обязательно набирать кг,ты можешь даже худеть (я же это делаю).
А ты ешь бездумно, просто запихиваешь в себя еду, как в мусорку.возможно все равно глубине где-то себе запрещает тот или иной продукт.
А когда ты реально будешь слушать себя и понимать, что тебе можно ВСЕ, тогда и есть этого будет хотеться меньше или вовсе не будет.
А тебе сейчас смешно.прости,но разберись в себе.это не смешная ситуация вообще ни разу
Liked by:
Дина Глок
•нм•
tattooher этого города
Спасибо, обязательно посмотрю ее канал. А сейчас у тебя все хорошо с питанием? Мне просто иногда кажется, что это все никогда не закончится. Хочется жить нормально, полноценно, а у меня в голове одни мысли о еде, где бы купиь самый вкусный торт, шоколад и тому бодобное🙈
Сейчас все нормально, но иногда проскальзывают мысли прошлого.но я их сразу отгоняю и все
Liked by:
Дина Глок
•нм•
tattooher этого города
Каким бальзамом для губ щас пользуешься кармексом или чаптер?)
Всем вместе + мази
Но ничего не помогает все равно
Но ничего не помогает все равно
Liked by:
•нм•
tattooher этого города
Next