@ybwblog

You Better Work

Ask @ybwblog

Sort by:

LatestTop

Previous

Vad krävs för att få tävla worlds? För ett svenskt lag

Att komma etta eller tvåa på RM/SM i senior level 5 eller senior level 6.

Jag menar är det okej om ett svenskt lv 1 lag får åka för lv får väll bara tävla i Sverige ?

Nej, level 1 får tävla utomlands vad jag vet?

Related users

Villaöverlåtelser får tävla på oce? Får ett svenskt LV 1/2 lag tävla

Huh? Menar du COA? I så fall ja, alla levels får tävla. Det är en öppen tävling precis som JAMfest.

Är summit bara för amerikanska lag?

I princip. Det var ett fåtal internationella lag där förra året, främst från Kanada och Japan.

Vilken sida på nätet är bäst att köpa cheer skor på?

Jag har redan svarat på den här frågan ett antal gånger, scrolla nedåt! :)

Får man ha express-up i sr level 2 eller sr level 3? Måste den vara kopplas isåfall?

I level 2 är det tillåtet med express up till "B-lib" om bakpersonen håller i toppen hela tiden. Samma i level 3, men då måste bakpersonen inte hålla i.

Går MAC´s lag vidare automatiskt till RM eftersom att de ska hålla det?

Nej, de måste kvala precis som alla andra.

Tror du jag kan komma med i ett level 3 lag utan att kunna flickis? Jag har all bra grundgymnastik och bra hopp osv men flickisen är mitt enda problem

Fråga tränaren för laget!

Hej har du något tips på att göra stilla flickis enklare, och få upp farten så jag kan skruva efteråt? Har nämligen varit gymnast större delen av mitt liv och då är jag alltid van att göra rondat innan.

En klassisk övning är ju "sitt-fall-skjut" till tjockmatta. Om det finns redskap till det kan du även prova den med en tjockmatta + en ostmatta på, med den höga delen närmast dig. Då landar du lutande bak vilket är mer likt en flickis än att landa helt platt, plus att du övar på att få upp höften. En annan övning du kan prova är att lägga en tunnmatta under tårna när du gör flickis, för att se till att du skjuter hela vägen genom tårna. Ta verkligen i när du skjuter från marken! När dina fötter lämnat marken kan du inte göra flickisen snabbare eller mer kraftfull, så ta i allt du har. Se även till att din korbett är top notch. Den avgör hur pass bra stäm du får.
Liked by: Rebecca Zetterlund

Next

Language: English