Mandi sebelum tidur.. Baca doa..

Kerja dlu yg cape ntr tidur nya jd gece wkwk

Dimerem meremin, kalo ga punya cowo yg ngantukan nanti ketularan dah

D biasakan tidur 8 jam sehari

Hmmm i dunno.. karna aku juga sedang tak bisa mengatur jam tidur wmwmwm

Tidur jam 9/10. Bangun jam 5. Tidur siang jam 1 -2 atau 3 an. Terus kalo gabisa tidur. Denger lagu instrumental dehh. Hehe. Lumayan ngebantu

Keluar dums dari zona nyamans.

Gua juga masih brantakan jam tidur nya

Gampang minum aja yg anget2 tar juga ngantuk