অনেক কস্টে ডাইট মেইন্টেইন কইরা ওয়েট একটু গেইন করসি!! বিলিভ করবেন কিনা জানিনা ৫-৬মাস আগেও আমার ওয়েট মাত্র ৫৭কেজি ছিলো। এখন বর্তমানে আমার- Weight- 69 kg & Height- 5.9 ft
My Diet plan- Duniyar sob kichu khai, kono badha nai (except suger) 😂 & My Abs Workout plan- 1- Trademill Run (15minutes) 2- Twister (2minutes x 4set) 3- Dumbbell Side Bend (20rep x 4set) 4- Plank (90second x 4set) 5- Russian Twist + Lying leg raises (Super set- 20rep x 4set) 6- Lying leg raise with dumbbell fly (super set- 15rep x 4set) 😊
মেয়েটা ভালো, একটু weird, কেমন জানি একদম!!😅 সারাদিন ফেবু/ইন্সটা তে কিউট কিউট সেল্ফি আপলোড দেই!! 😷 আবার আস্ক এফেমে অনেক পপুলার!!😱 মেয়েটি প্রয়োজন এর চেয়ে বেশি কথা বলেনা, তার পার্সোনালিটি ভাল্লাগসে!! গাল গুলো বেশি জোস..😍 কিন্তু মেয়েটার আস্ক এফেম ইউসার নেইম টা দেখলে চটি গল্পের কথা মনে পরে.. গুদুগুদু নাম দিসে..😂 @GuduGudu
NIKE ... *_* Ronaldinho , Ronaldo, Cristiano Ronaldo, Didier Drogba, Neymar , Zlatan Ibrahimović , Wesley Sneijder, Wayne Rooney , David Luiz, Iniesta, franck ribery ... among all famous players wears NIKE Boots & other accessories... & this one is best Commercial Videos ever... plzz watch it.. https://m.youtube.com/watch?v=Bv09DRd4lsM