السبب الاول للموت في العالم ليس السرطان ليس القلب ليس ضغط الدم ليس السكري ولكنه "الأكتــئاب " ماتسبش نفسك للاكتئاب اعمل اى حاجه حتى لو مش حاسس بيها عشان تخفف حدوث الاكتئاب عندك ،، احنا لعبه عباره عن اسأله انت بتجوبها بنعرف نقاط سلبياتك واحراجك ومن غير ماتحس بنحدد نوع شخصيتك وبنحاول نخليك مرح 🌸
صح دلوقت الاكتئاب و الامراض النفسية بقت أخطر من أمراض كتير جسدية خصوصا إن بقت النهاية ف اوقات كتير هي الانتحار
بس هل لما نقعد نضغط علي نقط الضعف في حياة الشخص اللي قدامنا (خصوصا لو احنا مش ناس متخصصة في التعامل النفسي) كده بنحل الموضوع و نحوله لشخص مرح!! 🐒
فيه ناس اصلا مبتركزش كتير مع النقط دي ف حياتها وبتعديها ، تصور بقي انك تقعد تسلط الضوء عليها وبعد ما كان عادي بيعدي يبدأ يركز و يدخل ف اكتئاب بسببك :'D
بس هل لما نقعد نضغط علي نقط الضعف في حياة الشخص اللي قدامنا (خصوصا لو احنا مش ناس متخصصة في التعامل النفسي) كده بنحل الموضوع و نحوله لشخص مرح!! 🐒
فيه ناس اصلا مبتركزش كتير مع النقط دي ف حياتها وبتعديها ، تصور بقي انك تقعد تسلط الضوء عليها وبعد ما كان عادي بيعدي يبدأ يركز و يدخل ف اكتئاب بسببك :'D
Liked by:
Rehab Samer
إسلام مدحت