Dzanetaa Bajramovic-Polumenta

als ob sport kein sport zum abnehmen is..laber doch nich so ne scheiße, wenn du keine ahnung hast! http://www.fitforfun.de/sport/laufen/laufen-fuer-anfaenger/joggen/abnehmen_aid_5506.html

September 29, 2013

sagt wer? aldr halt mal dein verkaktes maul? um abzunehmen reicht halt nicht mal 1 std joggen du spasst da musst deine fuck ernnährubg unstellen und wenn du keine fuck ahnung hast stopf dir deinen bic mac rein du hoe

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wieso is joggen kein abnehmsport?

September 29, 2013

das ist schwachsinnig. dein körper fängt erst nach 45 min an kalorien zu verbrennen und damit du durch joggen abnehmen kannst müsstest du 5 std joggen sowas packt niemand

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Liked by: Mirella

du hast so ne schöne figur! ernährst du dich iwie besonders oder machst du sport? wenn ja welchen & hast du generell tips zum abnehmen?

September 29, 2013

generell jogge ich einmal am tag was aber kein abnehmsport ist eher einer zum fit werden. ich gönne mir einmal die woche eine sünde burger, chips, schoki alles was fett macht. Und sonst esse nornal und ausgewogen achte auf fett usw aber ein guter tipp ist müsli also haferflocken mit frischem obst und magerem joghurt ist super sattmacher und praktisch für die schule

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