নিজেকে অন্য কাজে বিজি রাখা উচিত

Take a deep breath & Control yourself ?

Fuchka khao ! :3

Bibek lagano uchit 😁

kicchu korar nai...die in heart silently...:D

আবেগ নিয়ন্ত্রন করা এক একজনের ক্ষেত্রে এক একরকম।ঐ মানুষের থেকে দূরে থেকে নিজেকে ব্যস্ত করে তুল্লে আর না হয় নতুন কারো প্রতি আবেগ আনতে পারলে ব্যাপারটা সমাধান হতে পারে।

আবেগ নিয়ন্ত্রণের চেষ্টাটাই বাদ দিয়ে দেয়া উচিত :3

আবেগ নিয়ন্ত্রন করতে হলে প্রথমে আপনাকে অন্যের চিন্তা বাদ দিয়ে নিজেকে নিয়ে ভাবতে হবে, নিজেকে ভালবাসতে হবে, সম্মান করতে হবে। বেশি আবেগ থাকলেই ঝামেলা। আর আপনার আবেগ কখনোই অন্যের কাছে প্রকাশ করবেন না। মানুষ আপনাকে দুর্বল ভেবে আপনার ফায়দা তুলার চেষ্টায় থাকবে।

আবেগ ডাইভার্ট করা উচিত! নিয়ন্ত্রন করা সহজাত, না পারলে ডাইভার্ট। ঠিক বেঠিক এর হিসাবে না যাইয়া নতুন মানুষ রে আবেগের লিজ দেন। নয়তো নিজেরে কাজ এর ওপর আবেগ আনেন যাতে যারা বা যে এখন এই আবেগ আন্ডারেস্টিমেট করতেসে তারা আপনার কাজ দেইখা পস্তায়!

Never