Beh dipende tutto dall’occasione, però generalmente preferisco vestirmi sportiva
Cosa riesce a risollevarti il morale quando sei in un momento "no"?
O meglio, chi
Quale caratteristica umana odi di più?
Tra alcune che odio, l’invidia è sicuramente tra quelle
Ti piace andare alle partite di calcio? Quanto spesso vai allo stadio?
Il calcio non mi piace per niente
Si beh se fai un allenamento leggero ok, ma chiunque dice che allenare tutti i giorni lo stesso distretto muscolare è dannoso, perché si avrai i risultati e sono contentissimo per te, ma se non aumenti mai l’intensità il muscolo è abituato quindi è come se non allenassi niente
Lo so molto bene, infatti questa non è una novità per me. Non voglio diventare una palestrata né cose simili: conosco bene il mio corpo, mi sto allenando semplicemente per rimanere in forma, nulla di più. Il mio obiettivo è non afflosciarmi e non ingrassare, tutto qui🤷🏽♀️
Sai che è sbagliatissimo allenarsi tutti i giorni? Poiché il muscolo non ha recupero e quindi probabilmente avrai più dolori e pochi risultati
In realtà dolori non ne ho, poiché non faccio un allenamento intenso ma faccio tutto molto lentamente. Mi piace il ritmo che ho preso, mi sto trovando molto bene, sto vedendo risultati, e l’importante è che non abbia dolori insopportabili, se non quel minimo che dovrebbe esserci dopo un allenamento.
Esercizi per glutei e gambe quali fai nello specifico ?
Boh soprattutto slanci laterali, sia da in piedi che a carponi
L’allenamento che pratichi a casa
Se puoi scrivere gli esercizi che fai quante ripetizioni e quante serie
Faccio sempre cose diverse, non ho un allenamento fisso Addominali, esercizi per i glutei e per le gambe in generale
Foto?
Ma stiamo parlando della stessa persona?
Cos
Scheda completa allenamento?
Che allenamento?
Ti piace qualcuna?
La mia gattina
Buongiorno!☀️ domanda veloce: Secondo te è più difficile perdonare o dimenticare?
Dimenticare. Dimenticare è impossibile: anche se hai perdonato una persona per un torto che ti ha fatto, non è possibile dimenticarlo. Sarebbe come prendersi in giro da soli.
Che iscrizione o eroe ti piacerebbe avere raffigurato sulla tua maglietta? 👕
Ehm non saprei
Le tue 5 canzoni preferiti in questo momento
Non ne ho 5
Che bella.🌹
Va bene
Fumi?
No
Persone più importanti per te ?
Non c’è bisogno di dirlo, lo so io e lo sanno loro
Quando pensi che si sconfiggerà del tutto il virus?
Non lo so, spero il più presto possibile, ma immagino ci vorrà tanto tempo. Dobbiamo fare quello che si deve, anche se fa male.