واقعياً..
.
أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :
١- أشخاص لا نحبهم نتابعهم
٢- ذكريات تزعجنا نستحضرها
٣- أخبار تضايقنا نسمعها
٤- مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها
اخلق لنفسك جو "إيجابي"
واعتزل ما يؤذيك ..?
.
بتآمنو بفكرة انو حدا كل فترة عم يخطر ع بالنا وما عم ننساه مع انو الو فترة مالنا شايفينو انو هو كمان عم بفكر فينا بين فترة والتانية
#ملاحظة ما شرط يكون في قصة حب انو يمكن مجرد اعجاب