Медитация очень помогает, если делать ее правильно, ты успокаиваешься и хорошо засыпаешь. Чтение книг
What others replied to:
Что делать если не можешь уснуть?(((
show all (10)
Рисовать. Читать. Слушать музыку. Думать о вечности
У меня нет проблем с этим,не могу помочь
Фильмы в помощь
Выпить снотворное , правда им нельзя злоупотреблять .
Не спать 🙃
Послушай музыку
Пхах, я сама страдаю бесонницей
Узнаешь , расскажи пж
Даже не знаю,сама всю ночь не могла уснуть