Il est actuellement minuit et quart, je ne dors jamais à cette heure là à cause des écrans. A quelle heure vous couchez-vous, et vous endormez-vous ? Attention notez bien la différence entre le deux :) Si vous dormez tard, quelles en sont les raisons ? Bonne nuit à vous ^^
Moi ça dépend si je suis vraiment fatigué ou non. Si je suis vraiment fatigué je suis capable d'aller dormir à 22/23h mais généralement c'est après 00h00 parce que avant j'arrive pas à dormir ou alors je me réveille dans la nuit et n'arrive plus à me rendormir jusqu'à 7h et donc quand je me rendors ça décale mes journées. Et je m'endors tout de suite si je suis exténué sinon 1h après environ. ^^
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Anozh
