Que faites-vous pour combattre le stress ?
Etant une personne très anxieuse, voir même maladif, depuis que je pense positif je le suis moins.
Puis si j'ai un moment de stress ou crise de panique: musique et si ça passe pas, exercice de respirations.
Puis si j'ai un moment de stress ou crise de panique: musique et si ça passe pas, exercice de respirations.
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m’Amandine.
♢ ᥱmiꙆiᥱᥒ ♢