Ouais je vois je fais pareil , mais la protéine est juste un truc qui te permet d'être plus préformant peut être l'entraînement c'est purement naturel :) bonne soirée mec :)
Tu connais les protéines ? C'est super bien , j'en fais aussi , et tout le monde conseil d'en prendre , ça fait que tu gagnes beaucoup plus de muscle et rapidement , tu peux y songer ( si tu achètes genre dans un magasin de sport des biens y a aucun effet secondaire ) :)