Ask @MoniikaDominiika:

Zdravíčko přátelé. Všimla jsem si otázky, ve které se mě někdo ptal, jestli znám někoho nakaženého covidem. Jelikož údajně přibývají případy a nikdo z mých známých nezná jediného člověka, který to měl nebo má, celá situace se mi nezdá, tak se vás všech zeptám shoutoutem. Znáte někoho, kdo měl covid?

Ano.
A nakažených bylo 17000, tedy jeden ze 600. To, že nikdo z tvý sociální bubliny, nic neznamená.

View more

Víte že... pokud pracuješ s lopatou, a zapíchneš si do ruky třísku, můžeš jít na policii hlásit znásilnění. Protože jste se stali obětí rozmnožovacího rituálu lopaty, kdy ze třísek ve tvé ruce vyrostou malé lžičky, ze kterých se následně vyvine pohlavně dospělá lopata schopna dalšího rozmnožování?

Ale nejsem viník já, když jsem pracovala s lopatou a nevyžádala si její písemný souhlas?

View more

Nevím jak

Já si troufám říct, že pravděpodobně víš, jen to není pohodlné. Ony totiž fakt nejlíp fungují ty běžné řady, co člověk bezne slycha. Tedy, samozřejmě, že základem je psychoterapie a případně farmakoterapie (to je první zásadní krok, pokud jsi to ještě neudělal/a), možná i zkusit dobrovolnou hospitalizaci na nějakém psychoterapeutickem oddeleni. Já byla na pátém pavilonu v Horních Beřkovicích a pak na trojce v Bohnicích a vždy mi tam moc pomohli.
Dál už je to komplikovanější, neboť Té vůbec neznám, ale dokud je to aspoň trochu možné, snaž se o ty základní věci - spánková hygiena, zdravé jídlo, pohyb, příroda, psát si deník, snažit se scházet s lidmi, pokud se od nich izolujes, nebo naopak udělat si čas pro sebe, pokud žiješ pro ostatní...
Já coby zastánkyně Seligmana doporučuju zaměřit se na silné stránky a snažit se je kultivovat, snažit se vrátit k věcem a lidem, které jsi měl/a dřív rád/a (i když se budeš muset nutit), možná zkusit trochu analyzovat svůj způsob myšlení a naučit se své myšlenky ovládat. K tomu doporučuji knihu Naučený optimismus právě od doktora Seligmana, navzdory populárnímu názvu je to velký odborník, profesor na Pennsylvánské univerzitě. Pro mě pak bylo zásadní ještě přestat se příliš dramatizovat, přestat pořád jen přemýšlet a začít fakt něco dělat, ale to už netuším, zda je Tvůj případ.
Obecně, zkus se zaměřit na to dobre. Něco dobrého je tu totiž vždycky.

View more

+1 answer in: “Nechci mít deprese”

Jaké závislosti se zbavuje nejhůř?

Čistota
Závislost je spíše psychický problém než fyzický, takže nelze specifikovat podle látky. Závislost na kávě může být horší než závislost jiného člověka na kokainu.
Myslím, že nejde o typ závislosti, spíš o to, jaký člověk jí trpí.
Nejhorší je to samozřejmě pro labilní, duševně nemocné lidi, kteří nemají žádné zázemí a podporu a zároveň mají k závislosti genetické předpoklady.
A to obecně, na čemkoli.

View more

jaký si myslíte, že to je pro jedinou holku mezi klukama ve třídě? výhody/ nevýhody, nebo za vlastní zkušenosti budu ráda :)

Myslím, že na to nelze odpovědět. Klučičí kolektiv může být moc fajn i fakt příšerný, stejně jako smíšený kolektiv. Navíc záleží na povaze te slečny.
Ale mám kamarádku studující obor Automechanik, je jediná holka nejen ve třídě ale v celém oboru napříč ročníky a je nadšená.

View more

Několikahodinové marné hledání mého oblíbeného hrnku na kakao :-) mě přivedlo na tuto otázku: na jakém nejpodivnějším místě jste kdy našli nějakou "ztracenou" věc? Hned se tam půjdu podívat! :-)

Rostislav S.
Když já v tomhle žádnou vtipnou příhodu nemám, snad jen to, že vše, co jsem už někdy hledala (klíče, peněženku, léky.. mobil!) jsem už minimálně jednou v životě našla v ledničce nebo mrazáku.
Ale předpokládám, že to jsou místa, kam zrovna Ty koukáš co deset minut :-))
Pečeš dnes husu? :D

View more

Proč jsou lidi dneska takový egoistický hovada? Co z toho mají? Vůbec to nechápu

Jsi naivní, pokud si myslíš, že je to znakem dnešní doby. Egoismus je přirozený, je to evoluční výhoda a možná bychom tu bez něj už nebyli.
Nebýt egoistický vyžaduje velkou kultivaci duše, která není samozřejmostí, a to pravděpodobně ani u Tebe (nebo u mne).
No a pak je tu fakt, že egoismem někdy nazýváme věci, co jsou vlastně v pořádku. Protože každý se má starat primárně o sebe, to je prostě normální.

View more

Next