Dodasz thinspirację, motywację?
:3
Liked by:
mylive
Malutki motylek
Princess
Laura
Izumi 1 | ?
Stark
Klaudia
T.
❤️ Likes
show all
Latest answers from Miau })i({
Dobry wieczór! Sobotnia masówka Tojle: 10 przykazań własnych. Zdołasz wymienić takowe, którym starasz się być wierna/y? Miłej reszty weekendu! ;>
1. Nie jedz dużo.
2. Chudnij.
3. Bądź sobą.
4. Nie trać nadziei.
5. Ćwicz.
6. Pij dużo wody i herbaty.
7. Nie wracaj do tego, co było kiedyś.
8. Nie poddawaj się.
9. Waż się regularnie.
10. Bądź silna.
2. Chudnij.
3. Bądź sobą.
4. Nie trać nadziei.
5. Ćwicz.
6. Pij dużo wody i herbaty.
7. Nie wracaj do tego, co było kiedyś.
8. Nie poddawaj się.
9. Waż się regularnie.
10. Bądź silna.
Ćwiczenia na wąską talie? 💞
Hula-hop, skrętoskłony, krążenia tułowia np.
myśli samobójcze,kompulsywne objadanie,pomocy..
Kruszynko...powinnaś poszukać pomocy u psychologa. Ja Ci w niczym nie pomogę...nie dam rady. Ze mną też nie jest najlepiej. Bądź silna. Wierzę w Ciebie.
ile kalorii ma ryba w panierce (smażona) ? taki kawałek mniejszy powiedzmy 5x5cm
Koło 200 chyba
Jaki jest obecnie Twój ulubiony zespół?
Zespoły*
Gorgoroth
Burzum
Nargaroth
Omnia
Månegarm
Leśne Licho
Eluveitie
Heidevolk
Amon Amarth
Anorexia Nervosa
Carach Angren
Bathory
Atlantean Kodex
Kropidlani
Darkthrone
I wiele innych
Gorgoroth
Burzum
Nargaroth
Omnia
Månegarm
Leśne Licho
Eluveitie
Heidevolk
Amon Amarth
Anorexia Nervosa
Carach Angren
Bathory
Atlantean Kodex
Kropidlani
Darkthrone
I wiele innych
Hejka, jakies wyzwanie na dzisiaj? Obserwuje kruszynko ♥
100 pajacyków
30 brzuszków
I
70 przysiadów
A potem może zimna kąpiel? :3
30 brzuszków
I
70 przysiadów
A potem może zimna kąpiel? :3
Co mam robić jeśli do domu wracam ze szkoły około 15-16 i dopiero wtedy mogę zjeść obiad? Do tej godziny nie jem za dużo, śniadanie i lekkie 2 śniadanie, chociaż głodna nie jestem. Czy to źle że najwięcej jem późnym popołudniem? Jak mogłabym temu zaradzić?
Po prostu ćwicz wieczorem i nie jedz po 18 :)
Co fit można zjeść na obiad? Do 300 kcal, szybkiego i łatwego bo gotować nie umiem? ;)
Trudno powiedzieć, jezeli nie umiesz gotować, ale to bardzo łatwy przepis :')
http://dietetyczne-przepisy.net/zdrowy-soczysty-i-aromatyczny-dorsz-z-piekarnika/
http://m.ofeminin.pl/zdrowe-odzywianie/dietetyczne-obiady-d53158.html
Te przepisy są bardzo łatwe, mam nadzieję, że jakoś pomogłam
http://dietetyczne-przepisy.net/zdrowy-soczysty-i-aromatyczny-dorsz-z-piekarnika/
http://m.ofeminin.pl/zdrowe-odzywianie/dietetyczne-obiady-d53158.html
Te przepisy są bardzo łatwe, mam nadzieję, że jakoś pomogłam
Obserwuję😍💪
Ja również c: