@PolinaLoza

Полина Илинет

Ask @PolinaLoza

Sort by:

LatestTop

Previous

Какие есть практики для сублимации половой энергии?

ширшасана, уддияна бандха, например. мускатный орех и кориандр в помощь... у мантека чиа есть, вроде, книга про это.
весна... сексуальные вопросики набухают... :)

Related users

Кто твой любимый художник?

по настроению. раньше нравились Матисс, Гоген, Ван Гог. И сейчас я тоже люблю импрессионистов, особенно американские есть очень хорошие. А еще я люблю Марка Хитона, Ольгу Квашу, Энди Кихое и т.д. Очень много хороших интересных художников.
Кто твой любимый художник

Что может сделать слабая женщина для сильного мужчины?

а что может сделать слабый мужчина для сильной женщины?
слабость и сила понятия относительные. в чем-то он сильнее её, в чем-то она сильнее его. нет абсолютно слабых и абсолютно сильных.

полин,я очень сильно мнительный.ужасно.с одной стороны вроде бы хорошо,но с другой просто включается ложная тревога.и такая ложная что я строчу у себя в голове ситуации которые никогда не произойдут.и меня из-за этого трясти начинает вплоть до рвоты.сори,денег на консультацию нет(((.что посоветуешь?

осознавать свои страхи. осознавать что снова дорисовываешь в воображении то, чего нет. перехватывать рычаг управления. и не продолжать рисовать дальше. сказать себе стоп. переключить внимание на что-то еще: настоящий момент, то как держишь кружку в руках и делаешь глоток из неё, на дыхание. посидеть подышать осознанно.
со временем, каждый раз это практикуя, ты перестанешь вестись на разводки ума, или будешь проще к ним относиться: подумаешь, ум в очередной раз что-то рисует, предлагает, устрашает. короче, хочет покушать твои негативные эмоции, вызванные его жуткими картинками, пускай так. наблюдай, осознавай, дыши.

Какой твой любимый аттракцион?

не любимый, но самый запомнившийся - американские горки. хм, а за границей их называют русскими горками. это было дико страшно! они были высоченные, и когда мы исполняли мёртвую петлю...вот это была жесть! в общем ноги потом тряслись, руки. чуть с ума не сошла p)

Наверное, просто не твой фильм или не время пока для него)

OlegMozgovoy’s Profile PhotoOleg Mozgovoy
не мой фильм, да. на ваш взгляд, там есть глубина? в содержании и/или исполнении? по-моему нет. всё на поверхности плавает, переливаясь стандартными глянцевыми цветами, вызывая если не скуку, то улыбку.

что делать если внешность детская и меня воспринимают из-за этого как ребенка? помню как мне в тренажерном зале девушка сказала "мальчик, а этот...". я обалдел и спросил, как она думает - сколько мне лет, она сказала 15, я сказал что мне 24, и она просто обалдела.

зато все 15-летние твои! :)
ну что тут можно посоветовать? хмурить брови, делать морщины, отращивать или приклеивать бороду? нет же.
выглядеть молодо - это ж здОрово! и если детское лицо говорит взрослые вещи - оно вдвойне ценнее! :) но чтоб говорить взрослые вещи, не нужно на себе излишне зацикливаться: какой я, как я выгляжу, что сейчас обо мне думают... т.е. взрослее относится к тому, какой ты. к пониманию того, что ты можешь изменить, а что нет. и что, в конце концов, всем не угодишь :)

спасибо,Поль!а как мне вести тогда себя?я могу быть галантным,могу эмоциональным,могу хладнокровным,могу веселым...эээ,кем мне быть?собой...нет,нужно что-то сногсшибающе..

а я уже писала. ты не заметил? :)
я могу говорить только за себя. самое эффектное и сногсшибательное - быть собой. быть естественным и заинтересованным в другом человеке. когда человек забывает о себе, он становится неотразим. как сказал кто-то когда-то: "когда сандалии впору, забываешь о ногах". а фальшь даже если сразу не почувствуется, то потом может всплыть. ты не сможешь все время делать из себя того, кем не являешься.
ты можешь показывать свои хорошие стороны, но не стоит увлекаться своим распавлиниваньем :)
говоришь, что собой точно не хочешь быть... ок. а ты себя достаточно знаешь?
тут ещё важно понимать то, что на одну подействует увлечённая беседа на тему психологии, на другую крутая тачка, на третью стихи ахматовой... поэтому важно уметь слушать и слышать, как я уже писала.

Спасибо за ответ.я просто боюсь не понравиться.я всегда считал чтобы понравится нужно много о себе рассказывать т.е. нужно много болтать,но большинство говорили что я очень сильно гружу.

желание понравиться - естественно. от него не нужно избавляться. нужно просто сместить фокус твоего внимания с себя и того какое впечатление ты хочешь произвести на собеседника на самого собеседника и беседу ;)
часто девушки жалуются и я тоже (!) что парень слишком много говорит всё о себе да о себе и вообще не интересуется девушкой, ничего не спрашивает. это звучит как монолог...и это не способствует дальнейшему общению.
теперь ты знаешь. успехов! :)

Поль,а что отвечать девушкам на вопрос "чем ты увлекаешься?",говорю процессингом,но когда я начинаю рассказывать им об этом им становится очень скучно(((((

ну может ты скучно рассказываешь? можно же так о процессинге рассказать, что они сразу уедут с тобой хоть куда :D
может их сразу пугает страшное необычное слово "процессинг". так скажи что занимаешься психологией. девушки это любят ;)
ну и что, больше ничем кроме процессинга не увлекаешься?
и тебе нужно прям всех девушек удивить или какую-то определенную?
если чел мне интересен, то мне интересно чем он занимается. хотя да, звучать это может скучно. но вряд ли я потеряю к нему интерес, если интерес от его личности перевешивает то, чем он занимается...
ну и как известно - нам нравятся те, кто искренне интересуется нами. побольше спрашивай девушек о них самих. так они точно не заскучают и ты узнаешь чем можно зацепить их интерес (исходя из их увлечений и симпатий).
а вообще расслабься. и попробуй кайфануть от самого процесса общения, а не быть напряженным целью кого-то чем-то удивить и привлечь :)

View more

А мне "Облачный атлас" очень понравился необычной компоновкой, сценарием(захотелось книжку прочитать), многоплановостью и про эволюцию сознания опять таки. А что ты думаешь?

OlegMozgovoy’s Profile PhotoOleg Mozgovoy
а мне было скучно. а еще он очень сумбурный, много всего наворотили. не хватает этому фильму спокойствия, больше бы замедленности и более четкой структуры.

кто на него просто никак не реагирует т.е.я.иногда он оскорбляет меня перед девушками и тогда я начинаю злиться.это нормально или ему надо сломать руку и пару ребер?

а ты уверен, что тебя считают слабым? если тебя волнует, что подумают о тебе окружающие, то стараясь соответствовать их ожиданиям, хорошо бы понимать, что ВСЕМ ВСЕГДА угодить нельзя. кто-то может быть недоволен твоим действием или бездействием. посмотри искренне в себя, чтобы выяснить, что ты сам хочешь в этой ситуации. каким хочешь выглядеть в глазах окружающих и какие шаги для этого ты можешь совершить.
например, не всегда на оскорбления можно отвечать грубой силой. можно ответить и словом, да так метко, что в дальнейшем тот, кто тебя оскорблял, 10 раз подумает прежде чем это сделать вновь. ведь ему тоже хочется произвести впечатления на других, не хочется ударить в грязь лицом.
словом, например, можно действовать подобно восточным единоборствам. либо это точные и сильные удары в незащищённые места, с уменеем блокировать атаку как в карате. либо действовать подобно айкидо, "проваливая" атаки того, кто оскорбляет, соглашаясь, и усиливая сказанное им. иногда доводя до фарса и абсурда. ведь если ты соглашаешься, то разве можно тут победить?

View more

меня часто оскорбляют но меня это не задевает вообще.но меня задевает то что окружающие смотрят на это и считают меня слабым изза того что я не бью по роже тому кто это делает.я этого не делаю потому что меня это не задевает вообще.и я не бью его потому что сам он слабый потому что он оскорбяет того

итак...

Как избавиться от социофобии?

для начала хорошо бы внимательно и честно рассмотреть свой страх. есть ли что-то, что для тебя реально представляет угрозу?
каждый раз, когда испытываешь страх, можно спрашивать себя: "а есть ли сейчас реальные поводы для беспокойства?".
но осознавание может и не убрать страх, хотя является хорошим шагом на пути к исцелению. поэтому вообще хорошо бы обратиться к специалисту.

Next

Language: English