легко. интерес способствует этой лёгкости. как-то всё само собой происходит. но иногда человек, который мне интересен, сам начинает со мной знакомиться )
Не-не, про дзен не так немножко :)) Не, что хочешь, то и делай, а что делаешь - то делай (это важно): стоишь - стой, идешь - иди и тд. В общем, это про ЗиС, осознанность и медитацию каждого действия :)
"Не, что хочешь, то и делай, а что делаешь - то делай... В общем, это про ЗиС, осознанность и медитацию каждого действия"Да, но ПЕРЕД тем как я буду делать то, что делаю, меня ведь что-то должно подвести к действию. Что обуславливает перетекание из одного действия в другое?Например, я сижу в аске и делаю то, что делаю. И возникает желание пойти поспать. Оно тоже возникло в ЗиС. Это желание осознаётся. Дальше осуществляется выбор между сидением в аске и походом в царство Морфея. Этот выбор также присутствует в ЗиС.
Полин, а ты читала о дзене? Что ты о нем думаешь? :)
что-то читала. нравятся такие мастера как кайсен, кодо саваки. ничего не думала, пока не спросили. :) дзен и дзогчен мне кажутся наиболее интересными из буддизма. что про него можно сказать я даже не знаю... через простоту в глубину - это, по-моему, как раз про дзен...ещё про дзен. хочешь есть - ешь. хочешь спать - спи. я хочу спать. пойду посплю. спокойной ночи :))
котэ не в курсе, что что-то от него зависит, что не умаляет его природной ловкости. а чела это понимание, порой, вгоняет в ступор. особенно, когда акцент делается на слове ВСЁ. :)
А почему тогда такая неприязнь к йоге в тех статьях? Неужели у кого-то крыша поехала, и все кто практиковал йогу умирали раньше времени? А как ты себя чувствовала после пранаям, шавасан, хатхи и т.д.?
про статьи. не заметила неприязни. и намёков на то, что именно ВСЕ, кто практиковал йогу, умирали раньше времени. что такое умереть позже времени и вовремя, конечно, тоже интересная тема :))я уже писала "Статей сейчас много разных о разном". можно прочитать статьи с других ресурсов, других авторов, чтобы сложилось более разностороннее понимание. а не ограничиваться прочтением статей с одного ресурса, судя по всему одного и того же автора.ну и, безусловно, не чтением единым. не попробовав не будет ВАШЕГО понимания, подкреплённого ВАШИМ опытом. начните с того, что менее страшно. но можно даже неловко повернуться и потянуть мышцы или защемить нерв. жизнь вообще страшная штука. одно неверное движение, произошедшее вовремя/не вовремя, и ты труп! :)"А как ты себя чувствовала после пранаям, шавасан, хатхи и т.д.?"всяко :) . в основном, хорошо. было бы плохо, я бы что-то изменила или бы не стала этим заниматься. правда вспомнила, что когда занималась даосской-гималайской йогой, у меня начались какие-то подвижки в анахата-чакре, всякие неприятные странные ощущения. потом я это процессингом проработала :) ощущения могут возникать, это нормально. но прям такого, чтобы я умирала, или меня выжигало, такого не было.
Я хочу чтобы мои чакры были здоровые и прокачанные, и я был здоровым человеком, с прекрасной энергетикой. И касательно энергетики.. все девушки которые кундалини-йогой занимаются такие.. блин сексуальные и аппетитные :D И вроде как они живы, и никому на кого еще лярвы или как там их, не лезли.
вам не кажется, что то, что вы пишете, похоже на духовный материализм? чем "прокачанные чакры" и "прекрасная энергетика" отличается от дорогого костюма или крутой тачки? :)предположу. а может быть цель - это девушки? что будет когда у вас будет всё то, что вы перечислили? какой вы будете и какой вы сейчас? чего вы хотите сейчас и чего будете хотеть потом? как всё это видите, о чём мечтаете? порой, эти вопросы самому себе дают много информации о своих желаниях, обёрнутых иногда так причудливо.но, как бы то ни было, волков бояться - в лес не ходить. если всего этого очень хочется, то стоит хотя бы попробовать, а там видно будет.
В статье не увидела ничего интересного и нового. Ну, да, йоги разные нужны, йоги разные важны... Йога опасна, да да да. Йога ужасна, да да да. Не ходите йоги йожиться на йогу... :)Заменяем слово йога на, допустим, нож. И, вуаля, персонаж другой, а сценарий тот же.Статей сейчас много разных о разном. Что вы сами подразумеваете под понятием "йога"? Что она для вас? Почему именно йога? И, главное, что хотите от йоги?
Хатха, наверное (пранаяма, асаны-шавасаны :) ) + кое-что из кундалини-йоги + разтяжка и ещё какие-нибудь упражнения незнамо откуда взятые.Занималась как-то шивананда-йогой - очень понравилось. Пробовала кундалини-йогу. Тяжело пошла, но от неё за одно занятие прошла боль в руке, которая долго ни от чего не проходила. Как-то так.
Как уничтожить накопленную злость за всю жизнь в моем средце? Я думал, что злость, даст мне силы стать сильнее, но она породила лишь страх окружающих в мою сторону, они как-то чувствуют, что я их ненавижу и могу серьезно навредить им, и не хотят иметь со мной ничего общего.
"Как уничтожить накопленную злость?" - в вопросе звучит "уничтожить". Почему нужно именно уничтожать? Чем-то похоже на злость в отношении злости :)Для начала посмотреть в каких ситуациях и как она проявляется. Что с её помощью достигается или избегается. Одно лишь осознание её причин, проявлений и целей может всё изменить. Что делать со злостью? Разные варианты можно рассмотреть. Допустим, трансформировать злость в целеустремленность. В злости м.б. скрытый ресурс, какая-то мощная заблокированная энергия. злость - это контекст, по которому течет эта энергия, поэтому можно взглянуть на саму энергию и понять что она такое и куда бы её хотелось направить.Не думаю, что сама злость может сделать кого-то сильнее (как правило, подобно спичке, злость быстро даёт пламя но ненадолго). Она может даже лишить сил. Сколько их тратится на её поддержание! Но та энергия, что лежит в основе злости - она может дать силы, если её суметь рассмотреть.
Очень часто замечаю, что сильные часто обижают слабых, будь-то в школе/колледже/универе/на работе. И самое смешное то, что другие заметив это, будут просто стоять и смотреть, некоторые будут снимать на камеру. Я еще не видел ни разу, чтобы кто-то за кого-то заступался. Люди в гавно превращаются.
никому не хочется быть побитым сильными, вот они и не заступаются. им страшно. плюс пока это не касается их, им забавно м.б. наблюдать за другими. ну и самое главное - других оставить в покое, возможно они никогда не изменятся. а самому поступать так, как ты считаешь правильным: заступаться за слабых, постоять за себя, или придумать ассиметричный ответ, если ты слабее их физически, допустим. иногда бывает, что тебе что-то сделали, ты ответил, тебе опять сделали, ты ответил...и так без конца. иной раз победить - это не ввязываться.