Полина Илинет

Ответ заложен в самом вопросе: "нужно их нарабатывать". как это сделать то? - тема для личного самоанализа или работы с ведущим. но еще интереснее разобрать твои утверждения пристально одно за одним:
некоторые моменты у меня уже вызывают сомнения, например: "быть спокойным в критических ситуациях" - с чего это в критической ситуации ты останешься спокойным? на то она и критическая. это распространенное заблуждение, что адреналин - это плохо, и нужно ничего не чувствовать или быть спокойным, когда вокруг паника и "дом горит". наоборот, именно адреналинчик и другая химия организма позволяют действовать быстро и решительно, да так, что в обычном состоянии ты бы на это не решился или не осуществил. вспоминаю случаи, когда люди поднимали огромные многотонные бетонные плиты, чтобы вызволить любимого котика из под обломков здания...
тем более, что невозможно натренироваться заранее как вести себя в критических ситуациях, т.к. ситуации могут быть такими разными, все их учесть невозможно! ты можешь всю жизнь учиться плавать, чтобы не дай бог не утонуть, а в итоге погибнуть от авиакатастрофы.

---

"быть спокойным в критических ситуациях" - это даже странно звучит. ты же не робот и не супермен. чтобы быть всегда спокойным нужно либо тотально расслабиться, всё отпустив, в том числе вот это "нужно быть каким-то", либо быть настолько в себе и своих суперсилах уверенным, ну как супермен :) но ты ж не он. или он?:)

---

единственное что тут можно посоветовать: во время какой-то критической ситуации можно попробовать поймать себя на панике или других эмоциях и постараться не вестись, взять себя в руки. и решить что прямо сейчас нужно делать. и попробовать это сделать.

---

насчет " уметь поставить на место без страха своих врагов" я вчера писала: "Иногда стоит сделать то, чего боишься, чтобы воспитать характер, но при этом не стоит путать храбрость с глупостью. Пример: глупо было бы зайти в клетку со львом, чтобы показать насколько ты храбр. Т.е. идя на какой-то храбрый поступок, быть взвешенным, мыслить стратегически. Например, того же льва можно было бы всю жизнь подкармливать и он стал бы ручным. :) Это пример-метафора, конечно, ты можешь сам её раскрыть, применив для своего случая."

---

но если уж очень хочется научиться поставить на место своих врагов, то нужно для начала понять что это для тебя значит, как это выглядит и что мешает реализации этого? все что мешает - в проработку.

---

"Эти же качества нужны любому мужчине" - нужны ли? любому ли? ДЛЯ ЧЕГО? откуда взялось такое представление о мужчинах? кто такое говорил? - вот важные вопросы. попробуй себе на них ответить. И еще: ты всё это хочешь, чтобы что...? что там тебе рисует воображение? какую идеальную картинку?

View more

А как можно расценить, что тебя обижают за то, что ты не пьешь и не куришь, а ты до сих пор не пьешь и не куришь? Это сила или слабость, как думаешь?

---

"У меня внутри нет такого понятия как личность и собственное Я" - совершенно не понятно, что ты подразумеваешь под "я" и "личность", но уверяю, что у тебя есть и то и другое. Есть личность, у которой есть проблемы, характер, предпочтения, понятия о том что хорошо, что плохо, о том как должно быть и как не должно быть и т.д. и т.п. Всё это так или иначе читается в твоем вопросе. И есть "я", которое говорит, что у него нет "я" :)

---

Как ты видишь умение постоять за себя? в чем ты его видишь? иной раз проявить себя как сильная личность, значит не обязательно бить морду или на слово отвечать словом, это может быть как не ввязывание в конфликт. Ну и то, что они думают о тебе - это их право, но ты то себя знаешь.

---

Возможно, если у тебя будет девушка, то появится стимул её защищать и ты даже можешь удивиться своей храбрости. Не стоит раньше времени гадать.

---

Иногда стоит сделать то, чего боишься, чтобы воспитать характер, но при этом не стоит путать храбрость с глупостью. Пример: глупо было бы зайти в клетку со львом, чтобы показать насколько ты храбр. Т.е. идя на какой-то храбрый поступок, быть взвешенным, мыслить стратегически. Например, того же льва можно было бы всю жизнь подкармливать и он стал бы ручным. :) Это пример-метафора, конечно, ты можешь сам её раскрыть, применив для своего случая.

View more

сегда пожалуйста :) У меня пока нет опыта воспитания детей, единственное что могу посоветовать это:

---

искренне интересоваться ребенком, задавать вопросы, слушать ответы

---

перед тем как делать из ребенка кого-то смотреть что ему нравится, к чему интерес

---

ребенок как губка, поэтому стараться меньше говорить шаблонных фраз, которые могли и тебе достаться от кого-то. также ребенок перенимает поведение родителей, тут тоже следует быть внимательным к себе и взаимоотношениям между родителями.

---

проводить с ним время, взаимодействовать

---

возможно, ограничить его взаимодействие с вещами, которые способствуют только потреблению, а не созиданию. например, ограничить доступ к компьютерным играм, интернету, смартфону. а больше стараться задействовать его творческий созидательный потенциал: поиграть в живую, сходить куда-то, погулять, создать что-то, нарисовать, слепить, да даже цветы полить.
ну и постараться, суметь объяснить почему одно лучше другого.

---

можете еще погуглить и ознакомиться как воспитывают детей в разных культурах, в Тибете например. Но какие-то шаблоны воспитания не стоит бездумно перенимать, стоит смотреть насколько вам по душе тот или иной вариант, и как это отразится на ребенке?

---

и еще важно при воспитании ребенка родителями, чтобы у них была согласованность в воспитании, оценке того что правильно, а что нет. просто когда один говорит одно, другой другое, это может внести сумятицу в неокрепший детский ум :) а у вас потом м.б. удивление от его каких-то выводов или словечек.

---

ребенок очень сильно чувствует атмосферу в доме, и из меня сейчас полезла попса, но вот вам хорошие строчки из песенки: "главней всего погода в доме, а всё другое ерунда..." :)

---

ну и конечно же любить его :) это самое главное

View more

требования есть и к Ж и к М.

---

есть компромиссы. есть то, что делается с любовью. есть что-то необходимое... в магазин ходить... Можно задавать себе вопросы: и что будет, если это делать/не делать...?

---

думаю нельзя занять некую НЕИЗМЕННУЮ удобную позицию, в которой будут разрешены все эти вопросы. это текучий процесс, в котором быть естественным, честным с собой - одно из условий решения подобных вопросов, понимания себя и других.

---

это то, что можно сказать в ОБЩЕМ. в частности же - у каждого всё по-разному.

---

когда я играла в ведическую женщину, что-то в отношениях становилось лучше, но потом вылезало боком, т.к я в себе задавливала настоящую реакцию. а что-то действительно было принято мною естественно и даже понравилось так жить. нужно понимать свою естественную реакцию. в первую очередь. чтоб не обманывать и не обманываться. а потом, по возможности, выбирать ту реакцию, действие, что считаешь приемлемым на данный момент.

---

поэтому стоит пробовать на своей жизни и делать свои выводы. готовых рецептов не может быть. да и времена, нравы, люди нынче другие.

---

"Веды" требуют от человека идеальности, а про идеальность я уже писала вот тут http://ask.fm/PolinaLoza/answer/122161350119

View more

тебе лучше сначала определиться с женой, а потом у неё спросить что ты можешь сделать , чтобы стать самым лучшим мужем ДЛЯ НЕЁ. потому что человек человеку рознь. и я если я скажу, что для меня лучший муж - это тот, кто приносит мороженое по четвергам, то совсем вообще не факт, что твоя будущая жена вообще будет любить мороженко :) :)

---

О, или ты на мне хочешь жениться, поэтому спрашиваешь моего совета?))))) у меня очень жесткий кастинг, это почти нереально!))))

---

Да, и еще: лучше как-то снять важность с того, чтобы прям стать ЛУЧШИМ. что бы ты ни делал, как бы ты из кожи вон ни лез, невозможно предугадывать ВСЁ, что на уме у другого человека и всегда во всем его удовлетворять. Да это скучно к тому же! Женщины (да и мужчины) любят не тех, кто как сахарный и всегда во всем слушается, повинуется и поддакивает.

---

Люди любят Личность. А в мужчине хорошо бы, чтобы был такой стержень. Чтобы он не как тряпочка во всем повиновался и под каблуком сидел, а имел свое мнение, харизму, умел высказать свое мнение, настоять. Важно, чтобы женщина уважала своего мужчину, а для этого нужны такие качества как перечисленные выше и стойкость, твердость, слово уметь держать, но при этом быть гибким, т.е где-то настоять на своем и сделать по-своему, а где-то пойти на уступки, выслушать, приголубить. Но это никак не сочетается с целью "быть лучшим мужем".

---

Каким бы лучшим ты ни был, ты всё равно чем-то разочаруешь и будешь не лучшим. Да и прикинь какое это дикое напряжение - постоянно жить из образа лучшего и постоянно не дотягивать! дада, не дотягивать, потому что "лучший" - это выдуманный образ, а выдуманное всегда красивее и лучше, чем то, что есть.

---

Поэтому будь собой, учись на своих ошибках, смотри что ей нравится, что нет, и что тебе самому хотелось бы изменить, а что оставить прежним.

---

Но вообще скажу я тебе, лучшие для меня отношения - это где я могу быть собой (со всеми своими недостатками, и это нормально. потому что недостатки есть у всех), и другой чел тоже может быть собой. И это такой кайф - наконец-то расслабиться, ничего из себя не строить, и любить другого в его естестве, и когда любят тебя, как ТЕБЯ, а не выдуманный тобой или кем-то еще образ.

---

Такие отношения не исключают изменения, т.к изменения тоже естественны, но заметь, они отталкиваются от другой точки - принятия, а не изначально от выдуманного идеала. В во втором случае будет очень много напряжения и неизменное разочарование, крах надежд.

---

Подумай, и попробуй. Можешь пробовать и так и эдак и найдешь "Своё". Зато всё это в копилку опыта :) Успехов!

View more

Да, бывали такие случаи. Хотя по идее мы должны заранее договариваться с человеком о времени и месте проведения сессии, но порой, если ситуация того требует, можно просто применить "чистые вопросы" и другие штуки, т.е. просто с интересом узнать у человека о его ситуации, чтобы ему помочь. В прямом смысле слова это не были сессии процессинга.
Помню ярко 2 примера:
1) моя подруга пожаловалась мне в переписке по скайпу о том, что её тянет к другому человеку, при этом она жила со своим уже несколько лет. я задавала ей вопросы письменно в скайпе (не было возможности пообщаться голосом) примерно в течение 40 минут, а она мне отвечала, выявилась метафора, мы её помоделировали. В итоге на следующий день она написала мне, что не знает что это было, но у неё отшибло совсем влечение к тому другому человеку, а с тем, с кем живет, снова появились теплота и интерес.
2) другая подруга весь вечер была на нервах. выяснилось, что она продает квартиру, а покупает другую. на покупку есть несколько вариантов, и она никак не может выбрать. Я поняла, что могу поспрашивать её, и возможно, подруга что-то проосознает. Мы потратили на прояснение минут 30, в итоге она поняла какое решение принять и уже на следующий день заключила сделку :)
Я ничего не делала, кроме как искренне интересовалась ею и её делами.
Да и вообще в жизни я часто применяю чистые вопросы и спокойно слушаю ответы, это уже "профессиональное", так сказать ;) Люди этого даже не замечают, но с охотой рассказывают о своих делах, мыслях, чувствах. Но пожалуй, у меня такое любопытство к людям было всегда. Сколько я помню, люди часто мне говорили: "Ничего себе, я этого никому никогда не рассказывал! А тебе почему-то..". Порой даже те, кто только что со мною познакомился доверяли мне свои тайны. Я и сама этому удивлялась :) А теперь привыкла. И я испытываю огромный кайф просто слушая человека в сессии, будучи там для него, со всем вниманием и присутствием в моменте, насколько я могу.

View more

Появление вдохновения для творчества у меня не связано с каким-то сезоном, просто приходит время и приходит действие. Иногда оно приходит уже в процессе. Начала рисовать без особого желания, а потом остановиться не могу и думаю: "как можно было раньше так долго с этим тянуть? ведь это такой кайф!". Бывает, я смотрю на картины других людей, которые мне нравятся, или на какие-нибудь интерьеры, декор, или слушаю музыку вдохновляющую, и появляется желание творить. А бывает, увижу лицо человека или позу, и тут же хочется зарисовать.
Раньше, когда у меня часто были депрессивные состояния, грусть, тоска, я начинала рисовать или писать стихи, и меня очень попускало.
Еще по вечерам я могу начать танцевать дома. С чем это связано? Наверное, много энергии и радости внутри скапливается, и я танцую. В детстве я почти все время танцевала, даже не могла просто спокойно по улице идти, я прыгала и плясала :)))))))) Я думала, что я танцующий человек :)
Если подытожить, то вдохновение творить у меня очень связано с эмоциональным состоянием на подобии влюбленности и приходит оно больше изнутри, нежели связано с внешними причинами.

View more